１０分でも絶大なダイエット効果 話題の〝ハイインパクト〟エクササイズ
１０分だけでも絶大なダイエット効果が得られるエクササイズです。 〝ハイインパクト〟は短時間でも体脂肪を劇的に燃やすことができる、スポーティーなダンス運動です。エアロビクスにダンスを加えたかっこいいダンササイズで、楽しみながらボディメイクをしましょう。
制作：リアルダンサーズ
出演：ダンサーYU-SUKE
監督：Ｐｓダンススクール
――――――――――――――――――
この動画でどのくらい痩せるの？
消費カロリー・ダイエット効果はこちら
動画主の自己紹介ページ☆
予告信号の見方・補足説明もあります
https://ppp-sss.com/yusuke2.html
――――――――――――――――――
関連記事
-
-
ヤバい効く巻き肩改善 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
エグいほど効く！実はこれ二の腕爆痩せ🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
【骨盤矯正】下半身痩せる方法が判明。
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
小顔矯正 G様｜心月整体院・大阪施術院
G様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …
-
-
【10回】カエル足で腰振ると…腹筋100回よりお腹が凹む【ぽっこりお腹・尿漏れ解消】
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
白内障の手術でお悩みのあなた様へ
★産前・産後の骨盤矯正 バランス工房 https://yurumin.com （ …
-
-
小顔矯正 F 様｜心月整体院・奈良施術院・女性専用サロン
F 様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …
-
-
小顔矯正 K様｜心月整体院・大阪施術院
K様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …
-
-
取手腰痛専門治療院のセルフ骨盤矯正
取手腰痛専門治療院の患者様向けセルフケアの紹介です 取手腰痛専門治療院のページは …
Comment
昨日からやりはじめました！いい運動！
4:57
もう少しアパート暮らしに優しい運動をお願いしますm(__)m
ダンスやった事ないから
付いてくのに必死