活源体操⑤「体の軸を意識して姿勢を改善する③」西宮市 無痛整体の整骨院 猫背矯正 姿勢改善
兵庫県西宮市の〈活源堂〜西宮わたなべ整骨院〉です。
『活源体操』では、体や骨盤の歪みを整えたり
腰痛を防止するためにセルフケアできる体操を、
渡辺誠仁朗が伝授します！
第5回は「体の軸を意識して姿勢を改善する③」の巻。
ひねりが入るとかなりキク〜！でも無理は禁物ですヨ。
■西宮わたなべ整骨院「活源堂」｜公式ＨＰ
■西宮産後の骨盤矯正「活源堂～にしのみや骨盤整体院」
http://nisinomiya-kotubannseitai.com/
関連記事
-
-
【9分】運動不足さん向け！室内で簡単にふくらはぎを細くする方法。
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
【浮腫み】骨盤と浮腫みの関係 福岡 整体 むくみ
福岡市の腰痛・慢性難治症状専門整体院Refugeです。 自分の健康は自分で守る。 …
-
-
骨盤矯正動画2017 05
バイタルリアクトセラピー / VFアジャスターで骨盤（前結節靭帯・仙腸関節）調整
-
-
たった10回でスクワットより効く脚やせストレッチ
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
お腹と脚がスルっと痩せるカエルストレッチ
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
二の腕と背中の贅肉解消バンザイストレッチ
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
ヤバイ程効く！腹筋より痩せ凹む【リバースデッドバグ】
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
恵比寿で産後の骨盤矯正なら恵比寿カイロプラクティックラボ・アールイー
東京都渋谷区周辺（恵比寿/代官山/広尾/渋谷）で産後の腰痛、産後の肩こり、産後の …
-
-
体が薄くなりすぎてヤバイ！【布団で3分】 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
コレが効いた！お腹の無駄肉コレで撃退🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …