活源体操⑤「体の軸を意識して姿勢を改善する③」西宮市 無痛整体の整骨院 猫背矯正 姿勢改善
兵庫県西宮市の〈活源堂〜西宮わたなべ整骨院〉です。
『活源体操』では、体や骨盤の歪みを整えたり
腰痛を防止するためにセルフケアできる体操を、
渡辺誠仁朗が伝授します!
第5回は「体の軸を意識して姿勢を改善する③」の巻。
ひねりが入るとかなりキク〜!でも無理は禁物ですヨ。
■西宮わたなべ整骨院「活源堂」|公式HP
■西宮産後の骨盤矯正「活源堂~にしのみや骨盤整体院」
http://nisinomiya-kotubannseitai.com/
関連記事
-
-
短期間で腹筋を割るダイエット運動方法
自分がダイエットのためにした筋トレは、全部で合わせて5種類だけ! ライザップにも …
-
-
二種類の骨盤底筋を鍛えるためには
マタニティ整体&産後骨盤矯正専門 ◆ https://yurumin.com 延 …
-
-
絶対にヒップが上がる!99%が知らない桃尻になる方法
◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …
-
-
腰痛/肩こりを解消するデスクワーカー向けストレッチ
◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …
-
-
顔ヨガはいびきの改善になる 【オーダーメイド枕・大阪】
大阪でオーダーメイド枕を作るなら「整体や雅」。プロの整体師があなたの身体に合った …
-
-
楽々〇〇ながら骨盤体操⑥・骨盤矯正・腰痛なら三川町はやかわ接骨院・整体院
はやかわ接骨院・整体院のHPはこちら http://hayakawa-youtu …
-
-
【自分でできる骨盤矯正】仙骨を動かす・寝る前に行う自力仙骨動可法その3
公式サイト→ http://100052.com/
-
-
【10分】足パカダイエット!毎日10分で寝たまま楽やせ!#1 | Muscle Watching
【無料】マッスルウォッチングAndroidアプリが出ました!毎日のエクササイズメ …
-
-
自分でできる楽しい骨盤矯正
全身同時に歪んだ悪い癖の筋肉をセルフケア 寝てるだけで簡単!でも 骨盤真っ直ぐに …