“美ストレッチボール”で自宅で簡単骨盤矯正！【美コア-山口絵里加】Bicore Beauty Workout#186
*この動画は株式会社ミカサ様の提供で制作された動画です。
【美ストレッチボールについて】
http://bistretch.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=bicore&utm_campaign=erika
今回は産後コンディショニングやシェイプアップに最適な、美ストレッチボールを使ったトレーニングをご紹介します。お腹周りや、コリほぐしなどを目的とした使い方もありますが、今回は骨盤矯正のトレーニングを行ってみました！
美コアは毎週3本20時に配信！見逃さないようにチャンネル登録をよろしくお願いします~♪
【美コアについて】
【ブログもやっています！】
山口絵里加オフィシャルブログ
Sexy and beauty body making 「美コア」
http://ameblo.jp/erika-bicore/
【動画をまとめて見たい方はこちらから】
https://www.youtube.com/playlist?list…
関連記事
-
-
姿勢・骨盤矯正整体施術例その12の3 作楽整体院・岡山県津山市
姿勢矯正・猫背矯正・骨盤矯正のリンパケア整体施術例です。 施術の効果には個人差が …
-
-
エグいほど効く！ヒップアップエクササイズ #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
腰痛の種類と原因は？東広島市西条の整体 ボディバランス整骨院
東広島市西条駅前徒歩30秒ボディバランス整骨院の詳細は トップページ 東広島市西 …
-
-
たるみ顔を強制リフトアップ！「へ」エクササイズ
たるみ顔を強制リフトアップ！「へ」エクササイズ 特に「ほほのたるみ」を改善 …
-
-
血流UP 脂肪燃焼ストレッチ #shorts
■運動習慣化カレンダー＆メニューをプレゼント こちらをクリック https:// …
-
-
【睡眠が浅い人向け】グッスリ眠れて激やせ体質に変わるナイトルーティン Night routine
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
背骨の矯正、骨盤矯正 名古屋市東区 天仁接骨院
名古屋市東区相生町にある天仁接骨院です。当院の骨盤矯正コースの一部を公開しました …
-
-
小顔矯正 Ｍ様｜心月整体院・大阪施術院
M様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …
Comment
美ストレッチボールの詳細はこちらから！
http://bistretch.jp/pc/?utm_source=youtube&utm_medium=bicore&utm_campaign=erika