“美ストレッチボール”で自宅で簡単骨盤矯正！【美コア-山口絵里加】Bicore Beauty Workout#186
*この動画は株式会社ミカサ様の提供で制作された動画です。
【美ストレッチボールについて】
http://bistretch.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=bicore&utm_campaign=erika
今回は産後コンディショニングやシェイプアップに最適な、美ストレッチボールを使ったトレーニングをご紹介します。お腹周りや、コリほぐしなどを目的とした使い方もありますが、今回は骨盤矯正のトレーニングを行ってみました！
美コアは毎週3本20時に配信！見逃さないようにチャンネル登録をよろしくお願いします~♪
【美コアについて】
【ブログもやっています！】
山口絵里加オフィシャルブログ
Sexy and beauty body making 「美コア」
http://ameblo.jp/erika-bicore/
【動画をまとめて見たい方はこちらから】
https://www.youtube.com/playlist?list…
関連記事
-
-
脊柱管狭窄症で太ももがしびれた時の対処方法｜兵庫県西宮市ひこばえ整骨院・整体院
2017/2/15アップロード ひこばえ整骨院・整体院HP➡http://www …
-
-
京都府京田辺市で産後骨盤矯正の整体をお探しの方へ
産後骨盤矯正 腰痛 京都府京田辺市 産後骨盤矯正 腰痛 京都府京田辺市 http …
-
-
細長い首を作る！ 肩こりも解消するエクササイズ
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
小顔矯正 Ｓ 様｜心月整体院・大阪施術院 ・女性専用サロン
Ｓ様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …
-
-
産後の骨盤矯正について
ゆめたか接骨院情報満載！！ ブログ http://yumetaka.jp/ …
-
-
小顔矯正 Ｕ様｜心月整体院・大阪施術院
Ｕ様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …
-
-
下腹凹ましクビれを作るルーティン！
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
反り腰による腰痛で悩んでいた３０代女性介護士さんの整体後インタビュー
宮崎市の骨盤矯正が得意な整体院「整体院ゆじゅ」 http://seitaiyuj …
-
-
外反母趾に効果のあるストレッチ
ひこばえ整骨院HP http://www.hikobaekotsuban.com …
-
-
骨盤矯正や足矯正・肩甲骨はがし整体・背中で指をつける・背骨矯正
都島区の患者様撮影協力ありがとうございました。ボキボキ整体系動画はYoutube …
Comment
美ストレッチボールの詳細はこちらから！
http://bistretch.jp/pc/?utm_source=youtube&utm_medium=bicore&utm_campaign=erika