buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

“美ストレッチボール”で自宅で簡単骨盤矯正!【美コア-山口絵里加】Bicore Beauty Workout#186

   

*この動画は株式会社ミカサ様の提供で制作された動画です。

【美ストレッチボールについて】
http://bistretch.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=bicore&utm_campaign=erika

今回は産後コンディショニングやシェイプアップに最適な、美ストレッチボールを使ったトレーニングをご紹介します。お腹周りや、コリほぐしなどを目的とした使い方もありますが、今回は骨盤矯正のトレーニングを行ってみました!

美コアは毎週3本20時に配信!見逃さないようにチャンネル登録をよろしくお願いします~♪

【美コアについて】

【ブログもやっています!】
山口絵里加オフィシャルブログ
Sexy and beauty body making 「美コア」
http://ameblo.jp/erika-bicore/

【動画をまとめて見たい方はこちらから】
https://www.youtube.com/playlist?list…

 - ダイエット

Comment

  1. 美コア / Yamaguchi Erika より:

    美ストレッチボールの詳細はこちらから!
    http://bistretch.jp/pc/?utm_source=youtube&utm_medium=bicore&utm_campaign=erika
    

  関連記事

腰痛と骨盤2/武蔵中原・武蔵新城・武蔵小杉・武蔵溝ノ口の産後の腰痛・肩こり・頭痛に悩むお母さん達の為の産後ケアを軸にした整体サロン サルビア紹介動画(ヨガ・ベビーマッサージも開催)

2018年5月12日(土)武蔵中原でOPENした産後の腰痛・肩こり・頭痛にお悩み …

【驚き動画】腱鞘炎施術 野田市 そよかぜ接骨院

千葉県野田市口コミNo、1 そよかぜ接骨院です。 腱鞘炎ってどうしたら治るの? …

『顔ヨガ』レッスン動画|小顔・リフトアップ・ほうれい線対策!

顔ヨガの先生になろう!顔ヨガ指導者養成(資格講座)全国定期開催中! https: …

エグいほど巻き肩解消 #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

【ダイエット】本当に太らない糖質の食べ方・付き合い方【本当に気をつけるべき糖質の正体】

みお作成!PFCバランス計算機はこちら↓ http://miotore.com/ …

小顔矯正 K 様|心月整体院・大阪施術院 ・女性専用サロン

K様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …

2016- 7 伊藤義政が語る 骨盤矯正 村田流整体術

村田流整体術の一員、伊藤義政があるべき骨盤矯正について語る。

頚椎ヘルニアとスポーツ(運動)についてpart7

千葉市幕張で肩こり、腰痛、痛み取り専門の炭酸整体なら、頚椎ヘルニア専門LABO幕 …

【衝撃】お尻トレはヒップが下がる原因。先にこれして!

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

15時ブレイクリフレッシュ動画

シティリビングWeb 15時ブレイク コンテンツ 仕事の合い間のブレイクに。動画 …