“美ストレッチボール”で自宅で簡単骨盤矯正！【美コア-山口絵里加】Bicore Beauty Workout#186
*この動画は株式会社ミカサ様の提供で制作された動画です。
【美ストレッチボールについて】
http://bistretch.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=bicore&utm_campaign=erika
今回は産後コンディショニングやシェイプアップに最適な、美ストレッチボールを使ったトレーニングをご紹介します。お腹周りや、コリほぐしなどを目的とした使い方もありますが、今回は骨盤矯正のトレーニングを行ってみました！
美コアは毎週3本20時に配信！見逃さないようにチャンネル登録をよろしくお願いします~♪
【美コアについて】
【ブログもやっています！】
山口絵里加オフィシャルブログ
Sexy and beauty body making 「美コア」
http://ameblo.jp/erika-bicore/
【動画をまとめて見たい方はこちらから】
https://www.youtube.com/playlist?list…
関連記事
-
-
腰痛と下腹ぽっこりがスッキリ解消するストレッチ！
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
【忘年会前必ずやって】全身激やせストレッチルーティン
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
【8分】凹み尻を桃尻にする方法開発したよー
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
小顔矯正+骨盤矯正 H様｜心月整体院・大阪施術院 ・女性専用サロン
H様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …
-
-
【患者様の声】ひどい腰痛、生理痛、頭痛、脚の痛みなどが改善したました！ 大阪市都島区の産前産後の腰痛・骨盤矯正専門 さらさ整骨院
大阪市都島区の産前産後の腰痛・骨盤矯正専門 さらさ整骨院です。産後の骨盤矯正、妊 …
-
-
神戸市東灘区の整骨院グループ【ＡＭＧ式骨盤矯正について】
神戸市東灘区の整骨院グループです。 当グループの独自のＡＭＧ式骨盤矯正について …
-
-
#Shorts 1分ながらヨガ【トイレでヨガ６日目】若返り顔ヨガ
トイレでしながらヨガチャレンジ【若返り！】最近運動不足、体が硬い、時間がない、で …
-
-
セルライト太ももヒップ Y様｜心月整体院・大阪施術院
Y様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …
-
-
姿勢・骨盤矯正整体施術例その17の4 作楽整体院・岡山県津山市
姿勢矯正・猫背矯正・骨盤矯正のリンパケア整体施術例です。 施術の効果には個人差が …
Comment
美ストレッチボールの詳細はこちらから！
http://bistretch.jp/pc/?utm_source=youtube&utm_medium=bicore&utm_campaign=erika