“美ストレッチボール”で自宅で簡単骨盤矯正！【美コア-山口絵里加】Bicore Beauty Workout#186
*この動画は株式会社ミカサ様の提供で制作された動画です。
【美ストレッチボールについて】
http://bistretch.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=bicore&utm_campaign=erika
今回は産後コンディショニングやシェイプアップに最適な、美ストレッチボールを使ったトレーニングをご紹介します。お腹周りや、コリほぐしなどを目的とした使い方もありますが、今回は骨盤矯正のトレーニングを行ってみました！
美コアは毎週3本20時に配信！見逃さないようにチャンネル登録をよろしくお願いします~♪
【美コアについて】
【ブログもやっています！】
山口絵里加オフィシャルブログ
Sexy and beauty body making 「美コア」
http://ameblo.jp/erika-bicore/
【動画をまとめて見たい方はこちらから】
https://www.youtube.com/playlist?list…
関連記事
-
-
【1日1回】マジでお腹・脚が細くなる全身ストレッチルーティン
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
骨盤のねじれ
骨盤のねじれにより足が真っすぐ上げられませんでした。骨盤矯正と筋肉のバランスを整 …
-
-
産後の骨盤矯正の感想｜文京区の整体「心身バランス整体アルボル」
【文京区後楽園の整体】心身バランス整体アルボル http://arbolsei …
-
-
手根管症候群の痛み痺れに効果のある矯正とマッサージ
Made with Perfect Video http://goo.gl/j4 …
-
-
【10回叩くだけ】二の腕スルスル華奢痩せするよ！
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
クラムシェル・・・絶対お勧めストレッチ
こんばんは。最近、まったく痩せてないけど「痩せた？」と言われた。痩せてないけど、 …
-
-
立ち方によって起こる骨盤の歪みの改善策
鎌倉市 七里ガ浜にある さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院です。 ブログの内容となり …
-
-
芯圧整体 Ｉ 様｜心月整体院・大阪施術院 ・女性専用サロン
Ｉ様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …
-
-
これやるとマジで細くなる🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
【便秘解消】ちょー快便になる方法。【出過ぎに注意】
◆石田君のツボ押し動画はこちら ◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間 …
Comment
美ストレッチボールの詳細はこちらから！
http://bistretch.jp/pc/?utm_source=youtube&utm_medium=bicore&utm_campaign=erika