buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

“美ストレッチボール”で自宅で簡単骨盤矯正!【美コア-山口絵里加】Bicore Beauty Workout#186

   

*この動画は株式会社ミカサ様の提供で制作された動画です。

【美ストレッチボールについて】
http://bistretch.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=bicore&utm_campaign=erika

今回は産後コンディショニングやシェイプアップに最適な、美ストレッチボールを使ったトレーニングをご紹介します。お腹周りや、コリほぐしなどを目的とした使い方もありますが、今回は骨盤矯正のトレーニングを行ってみました!

美コアは毎週3本20時に配信!見逃さないようにチャンネル登録をよろしくお願いします~♪

【美コアについて】

【ブログもやっています!】
山口絵里加オフィシャルブログ
Sexy and beauty body making 「美コア」
http://ameblo.jp/erika-bicore/

【動画をまとめて見たい方はこちらから】
https://www.youtube.com/playlist?list…

 - ダイエット

Comment

  1. 美コア / Yamaguchi Erika より:

    美ストレッチボールの詳細はこちらから!
    http://bistretch.jp/pc/?utm_source=youtube&utm_medium=bicore&utm_campaign=erika
    

  関連記事

【自分で治せる!】骨盤矯正は自分で出来ますよ!

骨盤矯正って難しく思うかもしれませんが、自分で簡単に出来ます 一度試してみてくだ …

神戸市須磨「リラクゼーションNagisa」ボディケア あしツボ アロマ

神戸市須磨区月見山にある「なぎさ整骨院&リラクゼーションNagisa」 …

産後の骨盤矯正インタビュー | 治療室高久 練馬区大泉学園

二人目の出産で、二回目のご利用です。 →https://bit.ly/2LYtV …

骨盤矯正?ヨガの先生なので感覚が繊細 【京都整体 匠】

ヨガの先生に対する整体施術の様子 ②骨盤のバランス 京都唯一のすごい整体 京都整 …

柔軟【開脚】メリット 7.アンチエイジング(若返り、美肌効果)

奈良市腰痛治療【からだ整復院プライス】 〒631-0816奈良市西大寺本町4-2 …

【驚愕】背中と二の腕の贅肉解消法が判明! 原因は〇〇だった…

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

コレできたら桃尻!

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

セルフでできる骨盤矯正パート2!あなたの骨盤は前傾?後傾?それとも・・・!?

こんにちは シドニーの姿勢矯正セラピスト・しょうじです。   今日は皆んな大好き …

自力骨盤矯正!姫路市の整体院 中尾カイロプラクティックセンタ-

姫路市の整体院 中尾カイロプラクティックセンタ-079-234-7233 ケータ …

あぐらをかいた時に股関節が痛い時の対処方法|兵庫県西宮ひこばえ整骨院・整体院

あぐらをかいた時に股関節が痛い時の対処方法。悩まれているなら一度ご覧下さい。 ひ …