buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

“美ストレッチボール”で自宅で簡単骨盤矯正!【美コア-山口絵里加】Bicore Beauty Workout#186

   

*この動画は株式会社ミカサ様の提供で制作された動画です。

【美ストレッチボールについて】
http://bistretch.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=bicore&utm_campaign=erika

今回は産後コンディショニングやシェイプアップに最適な、美ストレッチボールを使ったトレーニングをご紹介します。お腹周りや、コリほぐしなどを目的とした使い方もありますが、今回は骨盤矯正のトレーニングを行ってみました!

美コアは毎週3本20時に配信!見逃さないようにチャンネル登録をよろしくお願いします~♪

【美コアについて】

【ブログもやっています!】
山口絵里加オフィシャルブログ
Sexy and beauty body making 「美コア」
http://ameblo.jp/erika-bicore/

【動画をまとめて見たい方はこちらから】
https://www.youtube.com/playlist?list…

 - ダイエット

Comment

  1. 美コア / Yamaguchi Erika より:

    美ストレッチボールの詳細はこちらから!
    http://bistretch.jp/pc/?utm_source=youtube&utm_medium=bicore&utm_campaign=erika
    

  関連記事

オフィスde顔ヨガ

2017/06/27 に公開 シティリビングで連載中の「オフィスde顔ヨガ」が動 …

産後の骨盤ベルトはいつからが効果的?【神奈川県秦野市の整体院】

【産後の骨盤ベルトはいつからが効果的?】 前回の動画では、産後の骨盤矯正はいつか …

産後の産後骨盤矯正でお探しの方は名古屋市東区のえい整骨院へ

産後の産後骨盤矯正でお探しの方は名古屋市東区のえい整骨院へ もし名古屋市東区で産 …

産後の骨盤矯正整体施術例その9の3 津山市作楽整体院

産後の骨盤矯正施術例です。 ゆがみから来る腰痛や肩こりがひどくなる前に早めにケア …

1分で【目がパッチリ】素顔が若返る♪かんたん顔ヨガポーズ★アイラインやビューラ無しで目が大きく見える

1分で自分の目を「パッチリ目」にする 簡単な顔ヨガのポーズをご紹介します。 キレ …

小顔矯正 Y様|心月整体院・大阪施術院・女性専用サロン

■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正の女性専用サロン ■大阪市北区鶴野町4- …

取手腰痛専門治療院のセルフ骨盤矯正

取手腰痛専門治療院の患者様向けセルフケアの紹介です 取手腰痛専門治療院のページは …

【ダイエットには睡眠が超大事!】寝る直前にやる激痩せ体質になるための快眠ストレッチ【布団の中でやってそのまま深い眠りにつこう!】

みお作成!PFCバランス計算機はこちら↓ http://miotore.com/ …

ロミロミの流れ*腰&肩(2/3)名古屋栄 かいろみ

ロミロミの流れ その2 ◼︎名古屋栄のカイロプラクティック(姿勢骨盤矯正)&#0 …

整体セミナー 筋膜グリッピング 治る

最新の骨盤矯正のDVDを販売中 http://kinmakuseitai.com …