O脚のセルフ矯正~天井を押し上げて、骨盤を締め上げる~
O脚も日頃のケアが大事です。
「O脚が治った!」と思っても、姿勢が悪いと、元に戻る可能性もあります。
このセルフケアをすると、姿勢が良くなり、脚の内側の意識が高まります。
O脚が気になる方は是非お試しください!
P.S
前にも、セルフケアを投稿しています。ただし、撮影方法が分からず、見えずらい映像に・・・。しかも、慣れていないので、声が小さい・・・。でも、簡単なセルフ矯正法なので、よかったらご覧ください。
振骨小顔センター
https://tokyo-kogao.com/
関連記事
-
-
夏までに桃尻作る方法!【カエル足で30秒屈伸】
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
美人度が上がる ベリーダンス風・猫背矯正 バストアップ エクササイズ
美バストを作るベリーダンス風エクササイイズ。 肩の位置とデコルテラインが整 …
-
-
簡単・楽々腕~肩体操No9 腰・骨盤の事なら三川町はやかわ接骨院・整体院
はやかわ接骨院・整体院のHPはこちら http://hayakawa-youtu …
-
-
射手のポーズ2 | ヨガ 初心者 | 骨盤 矯正 ストレッチ | ヨガエス Waka Yogi
他の動画は「ヨガエス」アプリをダウンロード♡ App Store: https: …
-
-
【アラフィフ女子のダイエット日記】
こんばんは。今週はジムさぼっりぱなしで、お家トレで何とかごかましてます。家では器 …
-
-
治療のゴールは?
ひこばえ整骨院HP http://www.hikobaekotsuban.com …
-
-
【〇〇を摘むだけ】全身の脂肪がドバドバ流れるリンパマッサージ!
◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …
-
-
松山市骨盤矯正専門整体 産後の骨盤矯正 山内先生
松山市産後の骨盤矯正山内先生 http://xn--rht69ac6q93dy3 …
-
-
【顔ヨガ動画】口元のたるみやほうれい線・マリオネットラインに!ひょっとこ口
顔ヨガをもっと試したい方はこちら! https://goo.gl/RSp1D2 …