O脚のセルフ矯正~天井を押し上げて、骨盤を締め上げる~
O脚も日頃のケアが大事です。
「O脚が治った!」と思っても、姿勢が悪いと、元に戻る可能性もあります。
このセルフケアをすると、姿勢が良くなり、脚の内側の意識が高まります。
O脚が気になる方は是非お試しください!
P.S
前にも、セルフケアを投稿しています。ただし、撮影方法が分からず、見えずらい映像に・・・。しかも、慣れていないので、声が小さい・・・。でも、簡単なセルフ矯正法なので、よかったらご覧ください。
振骨小顔センター
https://tokyo-kogao.com/
関連記事
-
-
最近お腹太った人は必ず見て!下腹凹ます8分ルーティン
◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …
-
-
便秘で悩む前に骨盤矯正!
便秘でお悩みの方へ。 骨盤矯正で便秘改善してみませんか? 色んな事を試してみたけ …
-
-
内もも・腰肉はカエル足骨盤矯正で解消!【秘訣は膝パカ】尿漏れも治る
◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …
-
-
小顔矯正 F様|心月整体院・大阪施術院・女性専用サロン
■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正の女性専用サロン ■大阪市北区鶴野町4- …
-
-
【宇都宮整体】肩凝り 腰痛 骨盤矯正 坐骨神経痛 頭痛 には氣龍整体院
【宇都宮整体】肩凝り 腰痛 骨盤矯正 坐骨神経痛 頭痛 には氣龍整体院 肩凝り …
-
-
【30秒立つだけ】ふくらはぎを細くして巻き爪・外反母趾足を治す方法
◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …
-
-
骨盤矯正、セルライト 二の腕 K様|心月整体院・大阪施術院 ・女性専用サロン
K様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …
-
-
スキマ時間活用で爆痩せ🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
手を合わせると背中が痩せる!
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
1回で効く!二の腕これで細くなった🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …