O脚のセルフ矯正～天井を押し上げて、骨盤を締め上げる～
O脚も日頃のケアが大事です。
「O脚が治った！」と思っても、姿勢が悪いと、元に戻る可能性もあります。
このセルフケアをすると、姿勢が良くなり、脚の内側の意識が高まります。
O脚が気になる方は是非お試しください！
P.S
前にも、セルフケアを投稿しています。ただし、撮影方法が分からず、見えずらい映像に・・・。しかも、慣れていないので、声が小さい・・・。でも、簡単なセルフ矯正法なので、よかったらご覧ください。
振骨小顔センター
https://tokyo-kogao.com/
関連記事
-
-
安井式骨盤矯正
名古屋の安井鍼灸接骨院・整体院の骨盤矯正は女性だけでなく、男性やお子様にも受けて …
-
-
腰つう・肩こりの施術、骨盤矯正なら｜愛知県春日井市あおい接骨院
http://s-aoi.com/ 腰つう・肩こりの施術、骨盤矯正なら愛知県春日 …
-
-
忙しい人絶対やって！これで最短でお腹痩せ🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
美人度が上がる ベリーダンス風・猫背矯正 バストアップ エクササイズ
美バストを作るベリーダンス風エクササイイズ。 肩の位置とデコルテラインが整 …
-
-
二の腕マジで痩せる肩甲骨ストレッチ【肩こり背肉も解消するよー】
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
効率的に代謝をあげてダイエットを成功させるストレッチ方法｜西宮ひこばえ整骨院・整体院4111111…..+
2016/11/14アップロード 効率的に代謝をあげてダイエットを成功させるスト …
-
-
奈良市 整体院 地球きらきら 体験感想 骨盤矯正 肩コリ 女性整体師
女性整体師による、女性専門の整体院「地球きらきら」です。 https://ame …
-
-
骨盤矯正をすると身長は伸びる？（尼崎カイロ整体院）
骨盤矯正をすると身長は伸びる？を解説。 尼崎カイロ整体院（兵庫県） http:/ …
-
-
マッサージスクール日本ボディーケア学院セルフ骨盤矯正エクササイズインストラクター養成講座 練習３
◎ 谷口光利の紹介ページ ⇒ http://fence-ex.jp/Ldy4/1 …
-
-
顎関節症で顎で音がなる時の対処方法｜兵庫県西宮市ひこばえ整骨院・整体院
2017/2/20 アップロード ひこばえ整骨院・整体院HP➡http://ww …