O脚のセルフ矯正～天井を押し上げて、骨盤を締め上げる～
O脚も日頃のケアが大事です。
「O脚が治った！」と思っても、姿勢が悪いと、元に戻る可能性もあります。
このセルフケアをすると、姿勢が良くなり、脚の内側の意識が高まります。
O脚が気になる方は是非お試しください！
P.S
前にも、セルフケアを投稿しています。ただし、撮影方法が分からず、見えずらい映像に・・・。しかも、慣れていないので、声が小さい・・・。でも、簡単なセルフ矯正法なので、よかったらご覧ください。
振骨小顔センター
https://tokyo-kogao.com/
関連記事
-
-
ストレートネックの矯正で間違ったタオルを使った方法
2018/6/21アップロード ひこばえ整骨院・整体院 http://www.h …
-
-
松山市骨盤矯正専門整体 産後の骨盤矯正 山内先生
松山市産後の骨盤矯正山内先生 http://xn--rht69ac6q93dy3 …
-
-
寝屋川市で口コミ1位 たぶし鍼灸整骨院の鍼灸治療について。
寝屋川市の口コミ１位のたぶし鍼灸整骨院です。 鍼灸治療についての説明です！ マッ …
-
-
Hard 100days (100日間のダイエット動画)
100日間に及ぶダイエットで毎日写真を撮って繋げてみました。とりあえずわかったの …
-
-
浜町リッツ整骨院 施術録1
ふくらはぎの肉離れをラジオ波温熱機器でケアし骨盤矯正し、ハーフマラソン完走♪ご感 …
-
-
【神回】ほうれい線の解消これだけ！【マスクで顔タルんだ人必見】
◆moeチャンネルの動画はこちら ◆オンラインサロン情報が届くLINE公式はこち …
-
-
首こり肩こり改善！即効11分で小顔！脳幹ヨガ｜#134
脳幹ヨガは、脳幹の働きを活性して体が本来持つパフォーマンスを最大限に引き出してく …
-
-
ダイエットをする時にリバウンドしない方法
ひこばえ整骨院HP http://www.hikobaekotsuban.com …
-
-
トレーニングの休憩中に自主ダンスレッスン！福岡市南区
☆福岡初！体幹トレーニング＆骨盤矯正の専門店 PURA VIDA （プーラ ヴィ …