くちゃくちゃぱっ顔のむくみを解消の顔ヨガ
iPhoneアプリはこちら！https://itunes.apple.com/jp/app/id1261813918?mt=8
フォロワーさんもLilyをトライ！
【くちゃくちゃぱっ顔のむくみを解消の顔ヨガ】
【category:顔】
【Tag:#顔のむくみ,#顔ヨガ】
【Teacher:湯浅香織】
【Description:やりかた】
１. シューって言いながら顔のパーツを顔の中心に集める
Point 息は吐き切る
２. ぱっと顔のパーツを外側に広げていく
Point 目線は上
３. 目を閉じて顔の真ん中があったかくなるのを感じる
Point お風呂の中でやると一気にむくみ解消
４. ３回ほどやってみよう
【Time:１分間】
【Level:★★☆☆☆】
関連記事
-
-
マッサージスクール日本ボディーケア学院セルフ骨盤矯正エクササイズインストラクター養成講座 練習３
◎ 谷口光利の紹介ページ ⇒ http://fence-ex.jp/Ldy4/1 …
-
-
産後の骨盤矯正がたった１回でこんなに良くなるなんて思いませんでした。
骨盤王国 新宿西口整体院→https://shinjuku-kotsuban.c …
-
-
【15秒シリーズ】簡単に出来る骨盤矯正トレーニング法
整体師の亀ちゃんです^^ 新年明けましておめでとうございます！ 今年も１年よろし …
-
-
骨盤がゆがむと何が起こる？
北海道の腰痛専門整体院あさひ治療院 →http://www.asahi-cure …
-
-
東金市 整体 腰痛 膝痛 Victoryリフレ健康館 美脚 アトピー 妊活 産後骨盤矯正
Victoryリフレ健康館です。今日はお客様の用事で東京の新宿まで来ています。 …
-
-
寝る前楽痩せ！股関節ほぐしで爆痩せ🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
イスで簡単太もも痩せ！尿漏れ解消にも効果的！
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
産後骨盤矯正【渋谷区代々木八幡】
渋谷区代々木八幡で産後の骨盤矯正に特化した整体院 妊娠前よりスタイルアップ！ h …
-
-
ちよかわ接骨院 駐車場 その２
このビデオの情報ちよかわ接骨院 駐車場 その２
-
-
【アラフィフ女子の健康ダイエット日記】
こんばんは。日曜日の筋トレの筋肉痛にいまだ苦しんです。そして、今日もこれから筋ト …