くちゃくちゃぱっ顔のむくみを解消の顔ヨガ
iPhoneアプリはこちら！https://itunes.apple.com/jp/app/id1261813918?mt=8
フォロワーさんもLilyをトライ！
【くちゃくちゃぱっ顔のむくみを解消の顔ヨガ】
【category:顔】
【Tag:#顔のむくみ,#顔ヨガ】
【Teacher:湯浅香織】
【Description:やりかた】
１. シューって言いながら顔のパーツを顔の中心に集める
Point 息は吐き切る
２. ぱっと顔のパーツを外側に広げていく
Point 目線は上
３. 目を閉じて顔の真ん中があったかくなるのを感じる
Point お風呂の中でやると一気にむくみ解消
４. ３回ほどやってみよう
【Time:１分間】
【Level:★★☆☆☆】
関連記事
-
-
小顔矯正 U様｜心月整体院・奈良施術院・女性専用サロン
U様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …
-
-
ダイエット中に食べてもいい間食その4
Made with Perfect Video http://goo.gl/j4 …
-
-
親指をつかむポーズ | ヨガ 初心者 | 骨盤 締める | ヨガエス Waka Yogi
他の動画は「ヨガエス」アプリをダウンロード♡ App Store: https: …
-
-
産後の骨盤矯正インタビュー | 治療室高久 練馬区大泉学園
二人目の出産で、二回目のご利用です。 →https://bit.ly/2LYtV …
-
-
朝すれば爆痩せ🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
下腹痩せたきゃ固めるな!!!【90%が知らない腹筋の真実】
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
【カエル足で10回】太ももの外張りと尿漏れを解消！
◆尿漏れ解消Liveレッスンはこちら 【You Fit限定LIVE#33】202 …
-
-
60分の散歩より脚が痩せる！【1分◯◯踏むだけ】
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
マッサージスクール日本ボディーケア学院（セルフ骨盤矯正インストラクター）
◎ 谷口光利の紹介ページ ⇒ http://fence-ex.jp/Ldy4/1 …
-
-
時短！脚痩せストレッチ #shorts
■運動習慣化カレンダー＆メニューをプレゼント こちらをクリック https:// …