骨盤矯正ストレッチ 歪みの原因は○○だった!開いた骨盤が即締まる!
2020/12/20
◆中川裕喜の限定初版「激やせストレッチ」事前ご予約受付はこちら◆
https://amzn.to/3qfYlI6
*初版ご購入者さま限定Live ストレッチを開催します。
人数に限りがございますのでご参加希望の方は事前ご予約をおすすめいたします。
骨盤矯正方法をまとめた動画です。
簡単に寝転んだままできる5分間の楽々ストレッチです。
こんな方におすすめ!
✅骨盤が開いてる
✅産後矯正をしていない
✅股関節周辺が硬い
✅慢性的に腰痛がある
このような症状は骨盤の歪みが原因かも!
ぜひ動画のストレッチをお試しください。
◆LINE@お友達登録で効果的なストレッチ情報をプレゼント!こちらをクリックして下さい。
https://goo.gl/VQHiA9
◆バレエ整体・ストレッチスタジオHP
https://goo.gl/wjWsFG
◆ツイッター
https://bit.ly/35Sng9D
【オススメ動画】
◆股関節を柔らかくする方法 たった3分簡単ストレッチ
◆反張膝改善ストレッチ集
◆反張膝 治し方 ふくらはぎが細くなる簡単ストレッチ
◆動画を見ながら一緒に開脚!バレエパーソナルトレーニング 大阪
◆側弯症自分で治すセルフストレッチ
#骨盤矯正 #骨盤の歪みを整える #股関節硬い人向け
【関連動画】
◆【骨盤矯正】股関節可動域のストレッチとくびれ効果抜群の美容整体|Japanese Massage & ASMR : Relaxation Stretch【Guest:HIROMI OURA】
◆【背中が硬い】ガチガチに凝り固まった背中と腰を軽くする!前屈を深めたい方にもオススメ。上半身をほぐす事で前屈の柔軟性がアップ!柔らかくなるパーツ別8分ヨガ③#233
◆【寝る前のヨガ】1日の疲れを癒してぐっすり眠ろう。自律神経の働きを正常化してお休みにつなげる夜ヨガ#234
◆しなやかな体を作る毎日の9分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】 https://youtu.be/LXzpn0jN8Bg
ご興味ある方はお気軽にコメント下さい!
関連記事
-
-
【自分で骨盤矯正】30秒でお尻の筋肉を伸ばし方
骨盤の歪みがお尻の筋肉が縮んでいる という診断をされた方に有効です。
-
-
反り腰解消すると太もも&下腹が細くなるよ!
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
骨盤矯正の開始時期
当院は地域でいち早く、産後骨盤矯正を行ってきました。多くの質問の中で「産後、いつ …
-
-
二の腕痩せに効く!肩甲骨はがし【肩こりも治るよー】
◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …
-
-
痩せてる人コレやってる🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
茂原市 整骨院 産後骨盤矯正 捻挫 腰痛 肩こり
せこ接骨院 0475-36-6230 090-9341-7631 ホームページ: …
-
-
エグいほどお腹凹む #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
【ジュニアアスリートヨガ】SBL.AZABU・麻布十番・六本木・骨盤矯正・整体・パーソナルトレーニング・ヨガ・ダイエット・美容整体・産後ヨガ・マタニティーヨガ・腰痛・肩コリ
ヨガは自分自身の身体と向き合うことで、左右の柔軟性の差や、安定性の差などを自覚し …
-
-
体が薄くなりすぎてヤバい #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
【衝撃】腰痛・うきわ肉の原因は同じだった!
◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …