【簡単１分】 誰にも知られずふくらはぎを細くする方法 【激やせストレッチ】
2021/01/12
◆中川裕喜の限定初版「激やせストレッチ」事前ご予約受付はこちら◆
https://amzn.to/3qfYlI6
*初版ご購入者さま限定Live ストレッチを開催します。
人数に限りがございますのでご参加希望の方は事前ご予約をおすすめいたします。
ふくらはぎを細くする方法をまとめたストレッチルーティン動画です。
毎日コツコツ続けてみてくださいね！
【９割の人が知らないストレッチシリーズ】
◆NO1：股関節足パカストレッチ
◆NO2 : 股関節前屈ストレッチ
◆NO3 : 股関節とハムストリングスストレッチ
◆バレエ整体・ストレッチスタジオHP
https://bit.ly/38SQ2Zw
◆ツイッター
https://bit.ly/35Sng9D
【オススメ動画】
◆股関節を柔らかくする方法 たった3分簡単ストレッチ
◆反張膝改善ストレッチ集
◆反張膝 治し方 ふくらはぎが細くなる簡単ストレッチ
◆動画を見ながら一緒に開脚！バレエパーソナルトレーニング 大阪
◆側弯症自分で治すセルフストレッチ
【関連動画】
◆【10分】簡単！楽なのにすごい痩せるダイエットストレッチ | Muscle Watching × AIG損保
◆【10分】ガチガチ専用！座ってできる簡単ストレッチ！
◆【肩甲骨はがし】3分ストレッチ 天使の羽を生やそう！
◆しなやかな体を作る毎日の９分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】 https://youtu.be/LXzpn0jN8Bg
ご興味ある方はお気軽にコメント下さい！
#ふくらはぎ痩せ #超硬い人向け #ストレッチ
関連記事
-
-
足のだるさもむくみ感も冷えもまとめて解消！足の万能ストレッチ
脚やせに必須条件の！柔軟性 脚やせトレーニングしてるけどなかなか痩せない 足がい …
-
-
交通事故 むちうち 野田市そよかぜ接骨院 治療 後遺症
野田市花井そよかぜ接骨院 http://nodasoyokaze.com 野田市 …
-
-
ほうれい線と目元のシワ解消にはコレ！
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
文京区あおやま整骨院【茗荷谷】交通事故治療・むち打ち・骨盤矯正整体
東京都文京区茗荷谷・本郷三丁目から徒歩１分の、あおやま整骨院です。交通事故・むち …
-
-
寝たままカエル足で美脚を作るストレッチ！
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
お腹痩せに効果抜群！ぽっこりお腹撃退🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
ヤバイ程効く！腹筋より痩せ凹む【リバースデッドバグ】
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
【驚愕】うきわ肉と腰痛はかくれ反り腰が原因です。
◆反張膝・かくれ反り腰を治す方法【You Fit限定動画】 【姿勢チェック】反張 …
-
-
小顔、骨盤矯正、おはな美容整骨お客様の声
おはな美容整体の上南部院に来て下さった方々の喜びの声をまとめました♬ 熊本県で骨 …
-
-
骨盤矯正 立位 チェック
■横からの姿勢 骨盤前傾 後傾 巻き肩 ■前後屈の痛み 可動域 ■正面からの姿勢 …