buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

骨盤矯正ストレッチ 歪みの原因は○○だった!開いた骨盤が即締まる!

      2020/12/20

◆中川裕喜の限定初版「激やせストレッチ」事前ご予約受付はこちら◆
https://amzn.to/3qfYlI6
*初版ご購入者さま限定Live ストレッチを開催します。
人数に限りがございますのでご参加希望の方は事前ご予約をおすすめいたします。

骨盤矯正方法をまとめた動画です。
簡単に寝転んだままできる5分間の楽々ストレッチです。

こんな方におすすめ!
✅骨盤が開いてる
✅産後矯正をしていない
✅股関節周辺が硬い
✅慢性的に腰痛がある
このような症状は骨盤の歪みが原因かも!
ぜひ動画のストレッチをお試しください。

◆LINE@お友達登録で効果的なストレッチ情報をプレゼント!こちらをクリックして下さい。
https://goo.gl/VQHiA9

◆バレエ整体・ストレッチスタジオHP
https://goo.gl/wjWsFG

◆ツイッター
https://bit.ly/35Sng9D

【オススメ動画】
◆股関節を柔らかくする方法 たった3分簡単ストレッチ


◆反張膝改善ストレッチ集

◆反張膝 治し方 ふくらはぎが細くなる簡単ストレッチ

◆動画を見ながら一緒に開脚!バレエパーソナルトレーニング 大阪

◆側弯症自分で治すセルフストレッチ

#骨盤矯正 #骨盤の歪みを整える #股関節硬い人向け

【関連動画】
◆【骨盤矯正】股関節可動域のストレッチとくびれ効果抜群の美容整体|Japanese Massage & ASMR : Relaxation Stretch【Guest:HIROMI OURA】 


◆【背中が硬い】ガチガチに凝り固まった背中と腰を軽くする!前屈を深めたい方にもオススメ。上半身をほぐす事で前屈の柔軟性がアップ!柔らかくなるパーツ別8分ヨガ③#233

◆【寝る前のヨガ】1日の疲れを癒してぐっすり眠ろう。自律神経の働きを正常化してお休みにつなげる夜ヨガ#234

◆しなやかな体を作る毎日の9分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】 https://youtu.be/LXzpn0jN8Bg

ご興味ある方はお気軽にコメント下さい!

 - ダイエット

  関連記事

骨盤矯正、骨の歪みを治したいときに選ぶべき整体とは

骨盤矯正、歪み、姿勢を良くするには一般的な整体を受けてもスグに元に戻ってしまいま …

【老け顔改善には変顔体操!?】老け顔解消トレーニングは表情筋肉トレーニングと一緒で、顔を動かすことが大切だよ♪

【老け顔にならない為には‼️】 共通点がいくつかある …

顔ヨガはいびきの改善になる 【オーダーメイド枕・大阪】

大阪でオーダーメイド枕を作るなら「整体や雅」。プロの整体師があなたの身体に合った …

顔ヨガ20日目パケ

説明

骨盤がゆがむと何が起こる?

北海道の腰痛専門整体院あさひ治療院 →http://www.asahi-cure …

ほうれい線とエラの張りを解消する方法!

◆オンラインサロン情報が届くLINE公式はこちら https://lin.ee/ …

イスで簡単太もも痩せ!尿漏れ解消にも効果的!

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

【驚愕】5分で視力回復する方法!文字がぼやけて見える人必見。

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

腹筋100回より腰肉が燃える【カエル立ち腹筋】

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

【顔ヨガ動画】口元スッキリの小顔になる「ひょっとこの口」

口輪筋を鍛えます。口周りの余分なお肉がすっきりしてくるので、小顔効果が期待! あ …