buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

体を整える。。。

   

おはようございます。
月曜日、久々の深酒に、昨日は、胃がムカムカ。。。
昨日はヨガレッスンがあったけど、体を上下に動かすのはきつくサボりました。
けど、自転車を50分だけ漕いで、不調ながらも運動日課達成させました。
今日は体も胃もスッキリ。夜はハード系筋トレレッスンに参加できそうです。
最近は、「整える」って言葉が好きです。「痩せる」とかより「整える」こっちが結構重要です。今日の動画は「骨盤を整える」ぜひ、見てみてください。

 - ダイエット

  関連記事

産後の骨盤矯正について

ゆめたか接骨院情報満載!! ブログ    http://yumetaka.jp/ …

小顔矯正 K様|心月整体院・大阪施術院・女性専用サロン

■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正の女性専用サロン ■大阪市北区鶴野町4- …

骨盤矯正 S様20170329-3|心月整体院・大阪施術院

S様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …

【驚愕】肩コリと背中の贅肉は原因が同じだった!【バンザイすれば解消します】

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

指と腕が細くなる人の特徴【腱鞘炎・肩こりも解消】

◆オンラインサロン情報が届くLINE公式はこちら https://lin.ee/ …

【小顔】10分!!簡単!!美肌効果もある小顔セルフマッサージ♡

こんにちはフェイシャルヨガ インストラクターのYouです♡ ご視聴ありがとうござ …

ほうれい線が消えて1回り小顔に変わる!リンパマッサージ

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

【骨盤の歪みと腰痛、正せば治る!】愛知県の接骨院ハピネスグループ

こんにちは! ハピネスグループ 岡崎北ハピネス接骨院の施術スタッフ 鈴木です! …

股関節の調整骨盤の調整【大阪府門真市の整体院】

「Youtubeを見た」で初見料2000円引き。http://kuriokase …

柔軟【開脚】メリット15 腰痛・ひざ痛の改善

腰痛治療専門【からだ整復院プライス】 〒631-0816奈良市西大寺本町4-24 …