buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

体を整える。。。

   

おはようございます。
月曜日、久々の深酒に、昨日は、胃がムカムカ。。。
昨日はヨガレッスンがあったけど、体を上下に動かすのはきつくサボりました。
けど、自転車を50分だけ漕いで、不調ながらも運動日課達成させました。
今日は体も胃もスッキリ。夜はハード系筋トレレッスンに参加できそうです。
最近は、「整える」って言葉が好きです。「痩せる」とかより「整える」こっちが結構重要です。今日の動画は「骨盤を整える」ぜひ、見てみてください。

 - ダイエット

  関連記事

骨盤体操 前屈 後屈

宇都宮市「やなせ4丁目はり灸整骨院」です。 骨盤矯正と合わせて行いましょう。

あさぎり整骨院 産後骨盤矯正

説明あさぎり整骨院 大阪府堺市堺区香ヶ丘町1-7-6 TOP あさぎり整骨院 綾 …

アパラギ本舗 アロエと顔ヨガでプラチナ世代をもっときれいに

は~い!がんず~かりうまんな~! アロエと顔ヨガでプラチナ世代をもっときれいに …

\しつこい脂肪撃退/これ実はお腹痩せる🔥 #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

小顔矯正+骨盤矯正 U様20180216-2|心月整体院・奈良施術院・女性専用サロン

U様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …

2주에 10kg 빠지는 춤 6 | Fitz and the Tantrums – HandClap (a.k.a 층간소음 유발 댄스..ㅠ)

*이번 영상은 뛰는 동작이 정말 많습니다. 두꺼운 이불과 매트를 깔고 해 …

実はコレ全身爆痩せ #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

どこでも顔ヨガin台北の市場

よろこび発見インストラクター GONchata (日本褒め言葉カード協会アドバン …

あさひ接骨院イオン四日市尾平店 骨盤矯正 佐久間先生

自費診療メニューにて骨盤矯正&AKA施術です。

名古屋初!骨格矯正専門 ひかり整骨院

名古屋西区。ひかり整骨院です。骨盤矯正、猫背矯正などで本来人間が持つ身体のライン …