歩き方矯正エクササイズ
こんばんは。
今日もジムで頑張ってきました。けど、あまり筋肉痛になっていないから、頑張ってないのかも。なんだか、最近「やった！」っていうほどの充実感がない。。余力残してやっている自分がちょっと嫌になる。
今日は寝る前に、筋トレ追加です。
この動画は、長く健康で過ごすための「体を整える」っていうことにあっていると思います。すごく納得の動画です。
関連記事
-
-
骨盤矯正ができた。|女性による女性のためのあだち整体院
患者様の口コミ情報 住所： 京都市西京区 年齢： 30歳 仕事： 会社員 …
-
-
お客様の声 美容整体サロン リセット ＪＲ稲毛駅東口徒歩1分 無痛整体
肩凝り・腰痛も軽減する完全無痛整体 戻らない矯正が好評 施術は看護師資格所有 産 …
-
-
マッサージ 健康管理 ストレス対策 東京
企業向け出張マッサージ カラダ会議室 代表 山名真悟 HP http://kar …
-
-
小顔矯正 Ａ様｜心月整体院・大阪施術院・女性専用サロン
Ａ様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …
-
-
スクワットより爆痩せ1日1回でOK #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
内もも・腰肉はカエル足骨盤矯正で解消！【秘訣は膝パカ】尿漏れも治る
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
信頼できる産後骨盤矯正 東京なら 指関節 痛む 自宅へ出張訪問
結果重視の産後専門骨盤矯正。 ◆ https://yurumin.com 延べ2 …
-
-
マッサージ デスクワークで気になる「むくみ」対策 東京
企業向け出張マッサージ カラダ会議室 代表 山名真悟 HP http://kar …
-
-
産後のママさん必見！尼崎で産後骨盤矯正といえばヤマモト鍼灸整骨院
尼崎園田で２院を開院している、ヤマモト鍼灸整骨院グループです。 当院では、産後の …
-
-
【 顔ヨガ 】② 目尻のシワとほうれい線を撃退！こめかみリフト
❤️ 顔ヨガ ❤️ フェ …