buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

歩き方矯正エクササイズ

   

こんばんは。
今日もジムで頑張ってきました。けど、あまり筋肉痛になっていないから、頑張ってないのかも。なんだか、最近「やった!」っていうほどの充実感がない。。余力残してやっている自分がちょっと嫌になる。
今日は寝る前に、筋トレ追加です。
この動画は、長く健康で過ごすための「体を整える」っていうことにあっていると思います。すごく納得の動画です。

 - ダイエット

  関連記事

骨盤矯正 機能的な変化

沖縄県琉大病院近く からだサポートサロン サポリハ ホームページ http:// …

【布団でOK】夜やれば翌朝背中スッキリするよ!

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

体組成測定の結果・・・

こんばんは。この前図った体組成測定の結果が出ました。。頑張った割には、こんなもの …

内もも太りと大転子の張り出しこれで解消!

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

布団の上でOK!爆痩せするルーティン! #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

Nさん施術後インタビュー

宮崎市の骨盤矯正が得意な整体院「整体院ゆじゅ」 http://seitaiyuj …

顔ヨガ&骨盤底筋トレーニング

朝日カルチャーセンター福岡教室の「顔ヨガ&骨盤底筋トレーニング」の紹介動画です。 …

【骨盤の歪みって何?①前傾】世田谷区二子玉川・用賀・桜新町の姿勢改善専門の整体

姿勢改善サロンRoots 世田谷区用賀駅徒歩1分の整体 TOP チャンネル登録も …

【顔ヨガ動画】口元スッキリの小顔になる「ひょっとこの口」

口輪筋を鍛えます。口周りの余分なお肉がすっきりしてくるので、小顔効果が期待! あ …

《骨盤矯正~後編~》カイロプラクティック・整体【大転子&坐骨押し込み/腸腰筋伸ばし/仙腸関節はがし/ランバーストレッチ】横向き,タイ古式・エサレン・バリニーズ・オイルマッサージ・腸セラピー等の練習会

thai massage,stretch,muscular or movemen …