活源体操⑤「体の軸を意識して姿勢を改善する③」西宮市 無痛整体の整骨院 猫背矯正 姿勢改善
兵庫県西宮市の〈活源堂〜西宮わたなべ整骨院〉です。
『活源体操』では、体や骨盤の歪みを整えたり
腰痛を防止するためにセルフケアできる体操を、
渡辺誠仁朗が伝授します！
第5回は「体の軸を意識して姿勢を改善する③」の巻。
ひねりが入るとかなりキク〜！でも無理は禁物ですヨ。
■西宮わたなべ整骨院「活源堂」｜公式ＨＰ
■西宮産後の骨盤矯正「活源堂～にしのみや骨盤整体院」
http://nisinomiya-kotubannseitai.com/
関連記事
-
-
二の腕やせストレッチ #shorts
■運動習慣化カレンダー＆メニューをプレゼント こちらをクリック https:// …
-
-
【アラフィフ女子の健康ダイエット】
今日もジムをさぼってしまいました。テンションが上がらない日ってありますよね。。。 …
-
-
【顔ヨガ動画】三角の舌で二重あごとあごのたるみをすっきり解消！
菊池和香子先生の顔ヨガレッスン 【顔ヨガ動画】三角の舌で二重あごとあごのたるみを …
-
-
Dr.整体 動画
このビデオの情報Dr.整体 動画
-
-
バンザイしたら二の腕激やせ！【道具不要】
■運動習慣化カレンダー＆メニューをプレゼント こちらをクリック https:// …
-
-
骨盤臓器脱は骨盤の下側を心地よく支えられる骨盤ベルトが必須？
★骨盤臓器脱の原因と改善方法 https://yurumin.com/makim …
-
-
反り腰・猫背の人これやればOK! #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
私が思う、産後骨盤矯正をするメリット
産前・産後整体の整体院なかはし
-
-
失敗しない産後骨盤矯正
バランス工房 https://yurumin.com ご相談窓口（女性対応） ０ …