buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

足を整える。

   

おはようございます。最近は「鍛える」と並行して「整える」っていうことを気を付けてやってます。最近その成果が出てきたのか、O脚気味だった足が、ちょっといい感じ。足の裏全体に体重が乗るように感じます。片足立ちが苦手だったのが、片足でも持ち堪えて立てるようになりました。足腰が弱ると老化進みます。これから先を考えると、足を整えることは大事です。今日はそんな動画です。説得力があります。見てみてください。

 - ダイエット

  関連記事

集中できない。疲れやすい。バンザイしたら解消できるよ【HSP】

◆原始反射7種の解説動画はこちら \今なら1週間無料/ 疲れやすい人は見て! 反 …

20秒で足の長さをそろえる方法!超カンタンにできる骨盤矯正~2つのポーズを取るだけ!

骨盤が歪むことによって起きる問題は、健康やプロポーションだけに留まらず、数え切れ …

【自分でできる!】セルフ骨盤矯正法!

世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸整体院WATO http://wat …

これだけでOK!寝ながら脚爆痩せ🔥 #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

【ジュニアアスリートヨガ in TOKYO】SBL.AZABU・麻布十番・六本木・骨盤矯正・整体・パーソナルトレーニング・ヨガ・ダイエット・美容整体・産後ヨガ・マタニティーヨガ・腰痛・肩コリ

【ジュニアアスリートヨガ】 ヨガは自分自身の身体と向き合うことで、左右の柔軟性の …

胸椎回旋

よしはら整骨院グループ 【腰痛を改善する骨盤矯正 福岡】 http://e-se …

足柄 産後骨盤矯正 整体 女性スタッフ希望 出張訪問

結果重視の産後専門骨盤矯正。 ◆ https://yurumin.com 延べ2 …

50秒片足立ちで下半身激痩せ!

◆バランス能力がUPする動画はこちら バランス能力UP 【車酔い・めまい・脚の歪 …

患者様の声

清瀬、東久留米、新座、東村山周辺で腰痛専門の整体院、骨盤矯正ラボです。 http …

さいたま市大宮 骨盤矯正 姿勢 猫背

さいたま市大宮にある美容を目的とした日本でも数少ない女性専門整体院です。 一般的 …