今日も筋肉痛・・・頑張りました
こんばんは。今日はボクササイズの日。今日は朝から買い物に出かけましたが、ボクササイズに間に合うように、ちゃんと帰ってきました。本当は何度もサボろうと思ったけど・・・。週に一回、自分の根性を試せる場所。嫌だけど、行きたい。気持ちは揺れ動きますね~。今日はどんなことをやらされるのか、ちょっと恐怖。今日は下半身の強化。太腿、お尻がバッチリ筋肉痛。
けど、昨日に引き継ぎべ今日も便秘気味。。。それが解消されるだろうか??新たな動画に挑戦です。
関連記事
-
-
小顔矯正 F 様|心月整体院・奈良施術院・女性専用サロン
F 様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …
-
-
さいたま市大宮 整体 産後 骨盤矯正
さいたま市大宮にある美容を目的とした日本でも数少ない女性専門整体院です。 小顔矯 …
-
-
【宇都宮市 白内障】腰痛 骨盤矯正 股関節の痛みを根本治療
白内障の症状でお悩みではないですか?当院では南龍氣功術と言う古神道から伝えられて …
-
-
腰痛うきわ肉解消はコレ!!ガチで効く!
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
アパラギ本舗 アロエと顔ヨガでプラチナ世代をもっときれいに
は~い!がんず~かりうまんな~! アロエと顔ヨガでプラチナ世代をもっときれいに …
-
-
【妊婦・産後の骨盤】骨盤に負担がかかる座り方・骨盤を守る座り方!
妊娠中や産後の気になる骨盤!座り方一つでも骨盤に痛みが出たりします。 骨盤矯正に …
-
-
小顔矯正 G様|心月整体院・大阪施術院
G様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …
-
-
実はコレ脚爆痩せ🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
【マタニティケア】自分でできる骨盤ケア
千葉県市川市本八幡唯一の、体質から慢性腰痛を改善させる整体院】 整体院翼成堂~よ …
-
-
骨盤矯正 N様 | 心月整体院・神戸施術院・女性専用サロン
N様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …
- PREV
- 頑張ってるのに・・・
- NEXT
- Go To Eat 満喫 そしてちゃんと運動も