今日も筋肉痛・・・頑張りました
こんばんは。今日はボクササイズの日。今日は朝から買い物に出かけましたが、ボクササイズに間に合うように、ちゃんと帰ってきました。本当は何度もサボろうと思ったけど・・・。週に一回、自分の根性を試せる場所。嫌だけど、行きたい。気持ちは揺れ動きますね～。今日はどんなことをやらされるのか、ちょっと恐怖。今日は下半身の強化。太腿、お尻がバッチリ筋肉痛。
けど、昨日に引き継ぎべ今日も便秘気味。。。それが解消されるだろうか？？新たな動画に挑戦です。
関連記事
-
-
頚椎ヘルニアで右手が痺れた時に行なってほしい矯正方法｜兵庫県西宮市ひこばえ整骨院・整体
2018/6/6アップロード ひこばえ整骨院・整体院 http://www.hi …
-
-
内もも痩せて、大転子の張りまで解消する方法開発したよ！
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
茂原市 整骨院 産後骨盤矯正 捻挫 腰痛 肩こり スポーツ
せこ接骨院 0475-36-6230 090-9341-7631 ホームページ: …
-
-
小顔矯正 Y様｜心月整体院・大阪施術院・女性専用サロン
■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正の女性専用サロン ■大阪市北区鶴野町4- …
-
-
「膀胱脱用 骨盤矯正ベルト 排尿障害もなくなった 下半身美人ベルト」
ご覧頂きまして感謝申し上げます。 ◆日本骨盤臓器脱研究所 http://zouk …
-
-
【たった30秒】60分歩くより脚痩せするフラミンゴエクササイズ【Flamingo】
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
エグいほど全身痩せる毎日ルーティン！
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
産後骨盤矯正 お客様感想 口コミ 評判 東京 横浜 川崎へ出張 ママの骨盤矯正
産後骨盤矯正を受けたられたママさんに感想を伺いました。産後の辛い症状、骨盤矯正を …
-
-
簡単・楽々・腕～肩の体操＆動的ストレッチ
はやかわ接骨院・整体院のＨＰはこちら http://hayakawa-youtu …
- PREV
- 頑張ってるのに・・・
- NEXT
- Go To Eat 満喫 そしてちゃんと運動も