今日も筋肉痛・・・頑張りました
こんばんは。今日はボクササイズの日。今日は朝から買い物に出かけましたが、ボクササイズに間に合うように、ちゃんと帰ってきました。本当は何度もサボろうと思ったけど・・・。週に一回、自分の根性を試せる場所。嫌だけど、行きたい。気持ちは揺れ動きますね～。今日はどんなことをやらされるのか、ちょっと恐怖。今日は下半身の強化。太腿、お尻がバッチリ筋肉痛。
けど、昨日に引き継ぎべ今日も便秘気味。。。それが解消されるだろうか？？新たな動画に挑戦です。
関連記事
-
-
マッサージ ストレートネックによる肩こりのケア 東京
企業向け出張マッサージ カラダ会議室 代表 山名真悟 HP http://kar …
-
-
これで全身爆痩せ🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
ダイエット整体セミナー 20150903
むさしゼミナールで開催したダイエット骨盤整体のセミナー動画です。この動画では、前 …
-
-
【10分下半身痩せ】フォームローラーで筋膜リリース【太もも激やせ】
◆動画の中でご紹介したツールはこちら ・筋膜リリースローラー（振動あり） amz …
-
-
小顔矯正 Ｔ様｜心月整体院・大阪施術院
Ｔ様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …
-
-
セルライトお腹•腰 Y様 | 心月整体院・神戸施術院・女性専用サロン
Y様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …
-
-
【1日1回】マジでお腹・脚が細くなる全身ストレッチルーティン
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
とっぷ整体整骨院 骨盤矯正の紹介
とっぷ整体整骨院の骨盤矯正は、カイロベッドという骨盤矯正専用のベッドを使用します …
-
-
【驚愕】５分で視力回復する方法！文字がぼやけて見える人必見。
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
諫早市で骨盤矯正ダイエットなら
諫早市で骨盤矯正ダイエットなら 佐世保市 整体 腰痛・肩こり専門 整体サロン長崎 …
- PREV
- 頑張ってるのに・・・
- NEXT
- Go To Eat 満喫 そしてちゃんと運動も