今日も筋肉痛・・・頑張りました
こんばんは。今日はボクササイズの日。今日は朝から買い物に出かけましたが、ボクササイズに間に合うように、ちゃんと帰ってきました。本当は何度もサボろうと思ったけど・・・。週に一回、自分の根性を試せる場所。嫌だけど、行きたい。気持ちは揺れ動きますね～。今日はどんなことをやらされるのか、ちょっと恐怖。今日は下半身の強化。太腿、お尻がバッチリ筋肉痛。
けど、昨日に引き継ぎべ今日も便秘気味。。。それが解消されるだろうか？？新たな動画に挑戦です。
関連記事
-
-
背骨矯正練習 (新潟 佐渡 腰痛 ケガ 交通事故 骨盤矯正 美容 整体 不妊治療 筋膜療法 スポーツ外傷 むちうち 美容鍼 逆子の灸治療 肩こり マッサージ 頭痛 ヘルニア シェアNo1 )
当院の矯正治療（ハード）の練習風景です。 ハードタイプの矯正は「即効性がある」の …
-
-
朝やると楽痩せできる🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
小顔矯正、セルライト二の腕、背中 Ｍ様20170915-2｜心月整体院・大阪施術院
Ｍ様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …
-
-
巻き肩改善するならコレ #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
エグいほど効く！ヒップアップエクササイズ #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
寝たままできる！忙しい時これだけやって🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
シンメトリー整顔
東京都稲城市にあります、小顔、骨盤矯正サロン『グリーンラグーン』です。 京王稲城 …
-
-
たった５００円！６月２２日骨盤教室開催！ 福岡市東区 産後×骨盤矯正×トレーニング よしはら整骨院
LINE＠登録→https://line.me/R/ti/p/%40yoshih …
-
-
5分筋トレ！激しい有酸素運動レベルの効果
身体を鍛えたいけれど、いつも何をやったらいいかわからなくてただ夢見ているだけです …
-
-
エグいほど美尻になる #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
- PREV
- 頑張ってるのに・・・
- NEXT
- Go To Eat 満喫 そしてちゃんと運動も