頑張ってるのに・・・
こんばんは。
午前中はヨガに行き、筋トレをして1キロランニングし、
午後からはまた別のジムで２時間みっちりメニューをこなしました。
なのに、なぜ、太るのだろう？？？
ちょっともう嫌気がさしてくる。。。
原因の一つに便秘？？とにかく便秘症なのが、ひとつの悩み。
やっぱりこれが原因なのか？？ということで、今日は便秘マッサージの動画を見てみたいと思います。
関連記事
-
-
【30秒】腹筋の6倍効果のあるプランクの効かせ方/ How to do super effective Plank
2021年3月13日発売！販売中🤗 １日３分全集中！ムダ肉激落ち …
-
-
【夏本番まであと少し！】狭い場所で立ったままできる！痩せ体質3分エクササイズ＆開封の儀
提供：Google 夏本番まであと少し！ でもエクササイズする時間もなかなか取れ …
-
-
【骨盤の歪みと腰痛、正せば治る！】愛知県の接骨院ハピネスグループ
こんにちは！ ハピネスグループ 岡崎北ハピネス接骨院の施術スタッフ 鈴木です！ …
-
-
小顔矯正 Ｆ 様｜心月整体院・大阪施術院 ・女性専用サロン
Ｆ様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …
-
-
長岡市で人気の骨盤矯正｜成接骨院｜長岡市で人気の骨盤矯正
長岡市で人気の骨盤矯正｜成接骨院｜長岡市で人気の骨盤矯正 https://www …
-
-
大麻新町でぎっくり腰の治療、骨盤矯正ならはやしハリきゅう整骨院へ
大麻新町でぎっくり腰の治療、骨盤矯正ならはやしハリきゅう整骨院へ http:// …
-
-
【地獄の９分】寝たままだけど超きつい！足パカで脚やせとお腹痩せして新生活を迎えよう！【痩せるダンスダイエット】【#家で一緒にやってみよう】
この動画に慣れてきた方はこちら！同じ音源の超ハードバージョンです！ ＿＿＿＿＿＿ …
-
-
イスに座ったままできるエクササイズ
説明 イスに座ったままできるエクササイズ 和歌山市園部 和歌山スマイルはりきゅう …
-
-
世界平和は、世界平和の骨盤ケアが担っている？
★産前・産後の骨盤矯正 バランス工房 https://yurumin.com （ …
- PREV
- 【アラフィフ女子の健康ダイエット日記】
- NEXT
- 今日も筋肉痛・・・頑張りました