buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

頑張ってるのに・・・

   

こんばんは。
午前中はヨガに行き、筋トレをして1キロランニングし、
午後からはまた別のジムで2時間みっちりメニューをこなしました。
なのに、なぜ、太るのだろう???
ちょっともう嫌気がさしてくる。。。
原因の一つに便秘??とにかく便秘症なのが、ひとつの悩み。
やっぱりこれが原因なのか??ということで、今日は便秘マッサージの動画を見てみたいと思います。

 - ダイエット

  関連記事

エグいほど下腹凹む #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

小顔矯正+骨盤矯正 K 様|心月整体院・奈良施術院・女性専用サロン

K 様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …

顔ヨガ:田口順子【年々若返る顔ヨガの魔法】5ポーズ

Amazon Kindleにて発売中の「年々若返る顔ヨガの魔法」にてご紹介してい …

骨盤臓器脱手術以外の方法その3骨盤底筋体操(ケーゲル体操または尿漏れ体操)

ご覧頂きまして感謝申し上げます。 ◆日本骨盤臓器脱研究所 http://zouk …

【10分】寝たまま下腹のムダ肉を解消!毎日腹筋ルーティン

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

秋美整体学院 美人矯正

2018年5月  美顔輪郭矯正セミナー 産後骨盤矯正セミナー開催します 4月25 …

正座をした時、膝が痛い時の対処方法|兵庫県西宮ひこばえ整骨院・整体院

正座をした時、膝が痛い時の対処方法。悩まれているなら一度ご覧下さい。 ひこばえ整 …

アパラギ本舗 アロエと顔ヨガでプラチナ世代をもっときれいに

は~い!がんず~かりうまんな~! アロエと顔ヨガでプラチナ世代をもっときれいに …

【15秒シリーズ】簡単に出来る骨盤矯正トレーニング法

整体師の亀ちゃんです^^ 新年明けましておめでとうございます! 今年も1年よろし …

骨盤矯正・足組・ デラックスデスクマン・座りながらできるストレッチ・大阪市中央区・ほのか整骨院

デラックスデスクマンの快適デスクワーク法 ほのか整骨院 http://honok …