頑張ってるのに・・・
こんばんは。
午前中はヨガに行き、筋トレをして1キロランニングし、
午後からはまた別のジムで2時間みっちりメニューをこなしました。
なのに、なぜ、太るのだろう???
ちょっともう嫌気がさしてくる。。。
原因の一つに便秘??とにかく便秘症なのが、ひとつの悩み。
やっぱりこれが原因なのか??ということで、今日は便秘マッサージの動画を見てみたいと思います。
関連記事
-
-
ぽっこり首と肩こりスッキリ解消
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
すずらん接骨院 産後の骨盤セルフエクササイズ
すずらん接骨院では、たくさんの方が産後の骨盤矯正で来院されています。当院の矯正と …
-
-
活源体操②「姿勢改善、お腹を引き締める呼吸法」西宮市 無痛整体の整骨院 猫背矯正 姿勢改善
兵庫県西宮市の〈活源堂〜西宮わたなべ整骨院〉です。 『活源体操』では、体や骨盤の …
-
-
【屈み指.ハンマートゥ】 屈み指撃退マッサージ【川崎市の外反母趾治療家 バイタルあきやま】
屈み指を戻すには、なかなk困難ですが、今しっかりやらないと後で困りますよ! 神奈 …
-
-
小顔矯正 N様|心月整体院・大阪施術院・女性専用サロン
N様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …
-
-
ほうれい線二重アゴ自分で消す方法
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
東金市 整体 腰痛 膝痛 Victoryリフレ健康館 美脚 アトピー 妊活 産後骨盤矯正
Victoryリフレ健康館です。今日はお客様の用事で東京の新宿まで来ています。 …
-
-
骨盤矯正・足組・ デラックスデスクマン・座りながらできるストレッチ・大阪市中央区・ほのか整骨院
デラックスデスクマンの快適デスクワーク法 ほのか整骨院 http://honok …
-
-
足パカ完全版!太もも別人級に細くなる。
◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …
-
-
大転子まで引っ込む桃尻エクササイズ!
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
- PREV
- 【アラフィフ女子の健康ダイエット日記】
- NEXT
- 今日も筋肉痛・・・頑張りました