今日も筋肉痛・・・頑張りました
こんばんは。今日はボクササイズの日。今日は朝から買い物に出かけましたが、ボクササイズに間に合うように、ちゃんと帰ってきました。本当は何度もサボろうと思ったけど・・・。週に一回、自分の根性を試せる場所。嫌だけど、行きたい。気持ちは揺れ動きますね～。今日はどんなことをやらされるのか、ちょっと恐怖。今日は下半身の強化。太腿、お尻がバッチリ筋肉痛。
けど、昨日に引き継ぎべ今日も便秘気味。。。それが解消されるだろうか？？新たな動画に挑戦です。
関連記事
-
-
【顔ヨガ動画】あごのたるみや二重あごに！チワワの顔
顔ヨガをもっと試したい方はこちら！ https://goo.gl/RSp1D2 …
-
-
“3分これだけ”脚爆痩せ🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
【カエル足10回】スーッと脚が細くなる！【太くなる本当の原因は〇〇】
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
マスクの下でこっそり、変顔エクササイズで小顔になる【健康美活】
【健康美活】エクササイズ。お尻コリほぐし開発者、還暦60歳の秋山りかがお伝えしま …
-
-
99%が知らずに太くなる…【太もも・下腹】が必ず痩せる方法
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
小顔矯正＋骨盤矯正 Ｎ様20170602-2｜心月整体院・大阪施術院
Ｎ様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …
-
-
Nさん施術後インタビュー
宮崎市の骨盤矯正が得意な整体院「整体院ゆじゅ」 http://seitaiyuj …
-
-
ほうれい線が消えて小顔になる方法！【99%が知らずに老けていく】
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
二の腕やせ 部分やせ 野田市 そよかぜ接骨院
【部分痩せ】【スタイルデザイン】 【二の腕痩せ】【バストアップ】 一度の施術で二 …
- PREV
- 頑張ってるのに・・・
- NEXT
- Go To Eat 満喫 そしてちゃんと運動も