今日も筋肉痛・・・頑張りました
こんばんは。今日はボクササイズの日。今日は朝から買い物に出かけましたが、ボクササイズに間に合うように、ちゃんと帰ってきました。本当は何度もサボろうと思ったけど・・・。週に一回、自分の根性を試せる場所。嫌だけど、行きたい。気持ちは揺れ動きますね～。今日はどんなことをやらされるのか、ちょっと恐怖。今日は下半身の強化。太腿、お尻がバッチリ筋肉痛。
けど、昨日に引き継ぎべ今日も便秘気味。。。それが解消されるだろうか？？新たな動画に挑戦です。
関連記事
-
-
ほうれい線が消えて1回り小顔に変わる！リンパマッサージ
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
“3分これだけ”脚爆痩せ🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
骨盤矯正 Ｎ様 | 心月整体院・神戸施術院・女性専用サロン
N様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …
-
-
【自分で治せる！】骨盤矯正は自分で出来ますよ！
骨盤矯正って難しく思うかもしれませんが、自分で簡単に出来ます 一度試してみてくだ …
-
-
【アラフィフ女子の健康ダイエット日記】
こんばんは。今日は週に一回のボクササイズの日。今日はつらかった。筋トレは、腕集中 …
-
-
文京区あおやま整骨院【茗荷谷】交通事故治療・むち打ち・骨盤矯正整体
東京都文京区茗荷谷・本郷三丁目から徒歩１分の、あおやま整骨院です。交通事故・むち …
-
-
頭痛・めまい頭蓋骨矯正【小倉北区いぶき整骨院】
頭蓋骨矯正治療風景 ＨＰ⇒http://ibuki-seikotsu.net/ …
-
-
【つまむとシワが消える】整形級！目元とほうれい線のシワを解消する方法
◆小顔に効く動画はこちら https://bit.ly/3sdnLpZ ◆オンラ …
-
-
【出産後の骨盤矯正】築上町Nさんｂｙからだ快福整体行橋
出産後の骨盤の歪み矯正を受けに来られた築上町のNさんインタビュー 行橋市北泉３- …
- PREV
- 頑張ってるのに・・・
- NEXT
- Go To Eat 満喫 そしてちゃんと運動も