今日も筋肉痛・・・頑張りました
こんばんは。今日はボクササイズの日。今日は朝から買い物に出かけましたが、ボクササイズに間に合うように、ちゃんと帰ってきました。本当は何度もサボろうと思ったけど・・・。週に一回、自分の根性を試せる場所。嫌だけど、行きたい。気持ちは揺れ動きますね～。今日はどんなことをやらされるのか、ちょっと恐怖。今日は下半身の強化。太腿、お尻がバッチリ筋肉痛。
けど、昨日に引き継ぎべ今日も便秘気味。。。それが解消されるだろうか？？新たな動画に挑戦です。
関連記事
-
-
骨盤矯正、セルライト足コース Y様｜心月整体院・大阪施術院・女性専用サロン
■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正の女性専用サロン ■大阪市北区鶴野町4- …
-
-
足首が硬い人はこの運動が出来ない「川崎市中原区武蔵小杉 外反母趾」
身体のバランスを整える目的で体幹トレーニングを行っている方が増えていますが、体幹 …
-
-
小顔矯正+骨盤矯正 Y様｜心月整体院・奈良施術院・女性専用サロン
Y様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …
-
-
90%の人が知らない背中痩せの真実
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
どこでも顔ヨガin台北の市場
よろこび発見インストラクター GONchata （日本褒め言葉カード協会アドバン …
-
-
東京 産後骨盤矯正 帝王切開でも骨盤広がる？ 出張訪問 整体
結果重視の産後専門骨盤矯正。 ◆ https://yurumin.com 延べ2 …
-
-
【千葉市美浜区のO脚矯正編】(1ヶ月に1回のペースで家族が驚いた):千葉美容整体 （すこやかBB腰痛整体内）
O脚矯正 LINE＠お友達登録で相談しよう：https://line.me/R/ …
-
-
小顔、骨盤矯正、おはな美容整骨お客様の声
おはな美容整体の上南部院に来て下さった方々の喜びの声をまとめました♬ 熊本県で骨 …
-
-
福岡市 骨盤矯正 エステサロンBloom アンチエイジングのための和食材「まごわやさしい」とは？
南区高宮駅から徒歩1分。【部分痩せ小尻サロンBloom】春に向けて、ボディーライ …
- PREV
- 頑張ってるのに・・・
- NEXT
- Go To Eat 満喫 そしてちゃんと運動も