buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

今日も筋肉痛・・・頑張りました

   

こんばんは。今日はボクササイズの日。今日は朝から買い物に出かけましたが、ボクササイズに間に合うように、ちゃんと帰ってきました。本当は何度もサボろうと思ったけど・・・。週に一回、自分の根性を試せる場所。嫌だけど、行きたい。気持ちは揺れ動きますね~。今日はどんなことをやらされるのか、ちょっと恐怖。今日は下半身の強化。太腿、お尻がバッチリ筋肉痛。
けど、昨日に引き継ぎべ今日も便秘気味。。。それが解消されるだろうか??新たな動画に挑戦です。

 - ダイエット

  関連記事

産後骨盤矯正インタビュー
【アラフィフ女子のダイエット日記】

こんばんは。今週はジムさぼっりぱなしで、お家トレで何とかごかましてます。家では器 …

小顔矯正+骨盤矯正 K様|心月整体院・大阪施術院・女性専用サロン

K様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …

産後の骨盤矯正女性2
エグいほど巻き肩改善コレやるだけ #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

だらっとラジオ第118回!産後に骨盤矯正って本当にいいの?
顔ヨガ渋谷講座6月30日

《美人をつくる顔ヨガ講座渋谷セミナー・6月 》 6/30開催‼︎ お申し込みは⇨ …

ぽっこり首&首の膨らみ&ストレートネックを解消する【寝たままストレッチ】

◆ぽっこり首を解消する動画 ◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料 …

ゆめたかTV 金沢市の接骨院なら、ゆめたか接骨院金沢院!!

ゆめたかTVの時間です\(^o^)/ 金沢市の接骨院、ゆめたか接骨院金沢院をご紹 …

産後骨盤矯正を受けた感想をいただきました

当院は産後、妊婦さんを専門とした施術をしております。 産後このような事でお悩みの …