今日も筋肉痛・・・頑張りました
こんばんは。今日はボクササイズの日。今日は朝から買い物に出かけましたが、ボクササイズに間に合うように、ちゃんと帰ってきました。本当は何度もサボろうと思ったけど・・・。週に一回、自分の根性を試せる場所。嫌だけど、行きたい。気持ちは揺れ動きますね~。今日はどんなことをやらされるのか、ちょっと恐怖。今日は下半身の強化。太腿、お尻がバッチリ筋肉痛。
けど、昨日に引き継ぎべ今日も便秘気味。。。それが解消されるだろうか??新たな動画に挑戦です。
関連記事
-
-
正月にすればダイエット成功する習慣!
◆プレゼントはこちらをクリック https://lin.ee/jyYk3Fs * …
-
-
顔が若返った件
◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …
-
-
府中市で産後の骨盤矯正なら「紅葉丘整骨院」
紅葉丘整骨院【産後の骨盤矯正】専門ページ http://www.momiji-s …
-
-
姿勢・骨盤矯正整体施術例その5の2 作楽整体院・岡山県津山市
説明姿勢矯正・猫背矯正・骨盤矯正のリンパケア整体施術例です。 施術の効果には個人 …
-
-
エグいほど猫背・巻き肩解消ストレッチ #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
小顔矯正 T様|心月整体院・奈良施術院・女性専用サロン
T様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …
-
-
マッサージスクール日本ボディーケア学院
骨盤矯正エクササイズは無料レポートで、学ぶ事ができます。 ◎ 無料レポート「セル …
-
-
【バンザイするだけ】二の腕と肩幅がマジで細くなる!
◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …
-
-
【10回】カエル足で腕振ると背筋100回より痩せる!
◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …
-
-
フルボディ芯圧整体 H様|心月整体院・大阪施術院
H様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …
- PREV
- 頑張ってるのに・・・
- NEXT
- Go To Eat 満喫 そしてちゃんと運動も