Go To Eat 満喫 そしてちゃんと運動も
2020/11/08
こんばんは。
今日は「Go To Eat」を使って使って「ステーキ」を食べてきました。
「肩ロース200g」ガッツリ!お腹いっぱい。満足満足(^^)
昨日の動画のマッサージが効いたのか。お腹もスッキリ。
けれど、食べた分は運動しないと💪
夜にみっちり2時間ジムで汗を流す。ランジなどの筋トレに有酸素運動。
運動するのは、やっぱりおいしいものを食べたいからだな~😁

関連記事
-
-
【炎上】ヤマカイさんと19歳バレエダンサーの件
◆ヤマカイTVさんのチャンネルはこちら http://www.youtube.c …
-
-
浜松市西区のひらつか鍼灸整骨院 『骨盤についてお話ししました』
1回で変化が出なければ必ず全額返金いたします‼️ 浜松市西区のどこに通っても治ら …
-
-
小顔矯正 A様|心月整体院・大阪施術院
A様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …
-
-
絶対やって!これだけで背中爆痩せ🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
小顔矯正 O様|心月整体院・大阪施術院
O様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …
-
-
カエル足で立つと脚痩せするよ!【尿漏れ、大転子の張り解消】
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
セルライト太もも+ヒップ M様 | 心月整体…
M様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …
-
-
【驚愕】肩コリと背中の贅肉は原因が同じだった!【バンザイすれば解消します】
◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …
-
-
くちゃくちゃぱっ顔のむくみを解消の顔ヨガ
iPhoneアプリはこちら!https://itunes.apple.com/j …
-
-
お腹と腰肉を溶かす!【これだけでOK】
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
- PREV
- 今日も筋肉痛・・・頑張りました
- NEXT
- 【中上級者向け】腹斜筋トレーニング!6分間の4種目