buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

Go To Eat 満喫 そしてちゃんと運動も 

      2020/11/08

こんばんは。
今日は「Go To Eat」を使って使って「ステーキ」を食べてきました。
「肩ロース200g」ガッツリ!お腹いっぱい。満足満足(^^)
昨日の動画のマッサージが効いたのか。お腹もスッキリ。
けれど、食べた分は運動しないと💪
夜にみっちり2時間ジムで汗を流す。ランジなどの筋トレに有酸素運動。
運動するのは、やっぱりおいしいものを食べたいからだな~😁
 

 - ダイエット

  関連記事

セルライト除去整体 太もも・ヒップ H様|心月整体院・奈良施術院・女性専用サロン

H様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …

頬骨マッサージフェイシャルヨガ
バンザイするだけ!二の腕痩せコレが効く🔥 #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

東京 産後骨盤矯正 骨盤ベルトはつけたほうがよいですか? 出張訪問 整体

結果重視の産後専門骨盤矯正。 ◆ https://yurumin.com 延べ2 …

【衝撃】お尻トレはヒップが下がる原因。先にこれして!

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

患者様の声

清瀬、東久留米、新座、東村山周辺で腰痛専門の整体院、骨盤矯正ラボです。 http …

【自分でできる!】セルフ骨盤矯正法!

世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸整体院WATO http://wat …

立ったまま腹筋割れる!立ち腹筋🔥 #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

浮き輪肉コレで撃退🔥 #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

『郡山市わく整骨院』産後骨盤矯正について

郡山市わく整骨院の産後骨盤矯正についての動画になります。 最近、ご出産をされた方 …