【アラフィフ女子の健康ダイエット日記】
こんばんは。
最近、在宅続運動不足。
ジムに行っても物足りないくらい。運動ができていない気がする。
今日はジムで筋トレに、ランニングに自転車。それでも物足り物足りなさを感じる。今日は最近、気を付けて治そうとしている歩き方講座です。
将来のことを考えたら、今のうちから治しておくべきですね。
関連記事
-
-
二の腕マジで痩せる!肩甲骨ストレッチ【肩こり背肉も解消するよー】
◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …
-
-
矯正動画2
産後の方、高齢者、矯正が怖いという方でも安心して受けられる優しい矯正法です
-
-
『顔ヨガ』レッスン動画|小顔・リフトアップ・ほうれい線対策!
顔ヨガの先生になろう!顔ヨガ指導者養成(資格講座)全国定期開催中! https: …
-
-
背骨の矯正、骨盤矯正 名古屋市東区 天仁接骨院
名古屋市東区相生町にある天仁接骨院です。当院の骨盤矯正コースの一部を公開しました …
-
-
【10回バンザイするだけ】背中を反らして腕振ると腹筋100回より凹む!
◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …
-
-
セルライト足ヒップ O様|心月整体院・大阪施術院
O様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …
-
-
夏までに二の腕と背中痩せるストレッチ!
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
まきがたを自分で矯正する方法|兵庫県西宮ひこばえ整骨院・整体院
2017/2/15アップロード ひこばえ整骨院・整体院HP➡http://www …
-
-
バンテージ、セルライト足ヒップ K様|心月整体院・大阪施術院
K様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …
-
-
神戸市東灘区の整骨院グループ【AMG式骨盤矯正について】
神戸市東灘区の整骨院グループです。 当グループの独自のAMG式骨盤矯正について …
- PREV
- 【アラフィフ女子の健康ダイエット日記】
- NEXT
- 頑張ってるのに・・・