buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【アラフィフ女子の健康ダイエット日記】

   

こんばんは。
最近、在宅続運動不足。
ジムに行っても物足りないくらい。運動ができていない気がする。
今日はジムで筋トレに、ランニングに自転車。それでも物足り物足りなさを感じる。今日は最近、気を付けて治そうとしている歩き方講座です。
将来のことを考えたら、今のうちから治しておくべきですね。

 - ダイエット

  関連記事

セルフストレッチ【前脛骨筋】腰痛予防、ゆがみ・骨盤矯正

セルフストレッチ【前脛骨筋】腰痛予防、ゆがみ・骨盤矯正 ◎善用堂やまもと整骨院の …

垂れたお尻が上がる!スクワットより効くカエル足

◆オンラインサロン情報が届くLINE公式はこちら https://lin.ee/ …

体組成測定・・・まだまだ

こんばんは。今日はジムで延び延びになっていた体組成測定、体力測定をしました。ちゃ …

産後骨盤矯正 お客様感想 口コミ 評判 東京 横浜 川崎へ出張 ママの骨盤矯正

産後骨盤矯正を受けたられたママさんに感想を伺いました。産後の辛い症状、骨盤矯正を …

【寝る前8分】痩せ体質に変わる。寝る直前のナイトルーティンストレッチ。

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

小顔矯正 K 様|心月整体院・大阪施術院 ・女性専用サロン

K様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …

遠赤外線 骨盤美人ベルト2 の使い方

ハイテク素材を使用した骨盤ベルト 「遠赤外線 骨盤美人ベルト2」の使い方動画です …

簡単・楽々・腕~肩の体操&動的ストレッチ

はやかわ接骨院・整体院のHPはこちら http://hayakawa-youtu …

鈴鹿やまもと接骨院おすすめ骨盤トレーニング

鈴鹿やまもと接骨院のおすすめ骨盤トレーニングについて詳しくはこちら →http …

【顔ヨガ1分動画】間々田佳子さんが教える「ムンクの顔」

顔ヨガ講師・間々田佳子さんが教える「ムンクの顔」。目のクマ消失、目の下のたるみ除 …