【アラフィフ女子の健康ダイエット日記】
こんばんは。
最近、在宅続運動不足。
ジムに行っても物足りないくらい。運動ができていない気がする。
今日はジムで筋トレに、ランニングに自転車。それでも物足り物足りなさを感じる。今日は最近、気を付けて治そうとしている歩き方講座です。
将来のことを考えたら、今のうちから治しておくべきですね。
関連記事
-
-
西宮北口 産後骨盤矯正 腰痛 膝痛
産後の育児と無理な運動で、膝と腰に不調がでてきた方の喜びの声をいただきました&# …
-
-
下腹でてるあなた。実は【反張膝】が原因です。
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
【サッカーエクササイズ/SALET】SBL.AZABU・麻布十番・六本木・骨盤矯正・整体・パーソナルトレーニング・ヨガ・ダイエット・美容整体・産後ヨガ・マタニティーヨガ・腰痛・肩コリ
━━━━━━━━━━━━━━ SALET(サルエット) ／ Futsal × D …
-
-
最速で脚痩せする方法ベスト3🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
あだち整体院は産後矯正が本格的です！
産後整体・骨盤矯正ならあだち整体院 患者様の声 S.Y様 京都市西京区桂 会社員 …
-
-
スクワットより爆痩せ1日1回でOK #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
宝塚市 肩こり O脚矯正 口コミ 整体 カイロプラクティック
宝塚市 肩こり O脚矯正 口コミ 整体 カイロプラクティック 施術後の感想 ■O …
-
-
産後の骨盤矯正と骨盤矯正の違い
松山市骨盤矯正専門整体
-
-
骨盤のねじれ
骨盤のねじれにより足が真っすぐ上げられませんでした。骨盤矯正と筋肉のバランスを整 …
-
-
マッサージスクール日本ボディーケア学院（セルフ骨盤矯正インストラクター）
◎ 谷口光利の紹介ページ ⇒ http://fence-ex.jp/Ldy4/1 …
- PREV
- 【アラフィフ女子の健康ダイエット日記】
- NEXT
- 頑張ってるのに・・・