buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【9分】運動不足さん向け!室内で簡単にふくらはぎを細くする方法。

      2021/11/22

◆オンラインサロンYou Fit
\今なら1週間無料/

ストレッチの学校「You Fit!」参加のご案内


YouTubeでは話せない健康やダイエットに関する情報やLiveレッスンを定期配信中。

◆美しく痩せる情報配信中のLINE公式はこちら
https://lin.ee/jyYk3Fs

◆中川愛用の健康グッズはこちら

中川ゆうきおすすめストレッチグッズ

◆想いを語った動画まとめリスト

◆お仕事の依頼はこちら
info@yuki100buy.jp

◆中川裕喜プロフィール◆
幼少期から父の影響でゴルフや格闘技等10種目を越えるスポーツを経験し、高校生の頃にゴルフで奈良県代表として高知国体に出場
専門学校で出会ったブレイクダンスをキッカケにNYへダンス留学を経て21歳からクラシックバレエを始める

26歳の時に日本人として初めてドイツ日本大使館ファッションショーに女性バレエダンサーとゲストダンサー出演
27歳で福岡アジアコレクションゲストダンサー出演

2016年 過去の運動経験と西洋医療のリハビリの要素を融合した独自の運動メソッド 『リハピラテイィス協会』を作業療法士と共に設立
創設者として医師や医療従事者一般の方まで幅広く運動の大切さを伝える勉強会を全国で開催
現在は大阪でストレッチ専門店を経営

▪️怪我と闘病生活
15歳の頃に重度の靭帯断裂と手術を経験
その後回復の為のリハビリを受けなかった為脚が歪んでしまい、20代半ばまでに剥離骨折や重度の捻挫を10回近く繰り返す
痛みを庇ううちに腰痛も発症し一時期歩行も行困難になる

▪️メンタルの病気
20歳:入社した会社のストレスが原因で心因性発声障害を発症し、ストレスのかかる環境で声が出なくなり会社を退職

延べ10箇所以上の治療院に通うが改善しなかった為自分で治すことを決意

東洋医療・西洋医療・ヨガ・ピラティス・マインドフルネス等、様々な観点から身体について学び10年の闘病を経て全ての怪我と病気を克服

自身の経験から健康の大切さを全世界の人に伝えるためYouTubeでストレッチ動画を配信中

現在は心と体の健康の大切さを伝えるオンラインで学べるストレッチの学校『You Fit』を運営
これらの活動を通じて健康寿命を伸ばし、皆が人生最後まで介護を受けず自分の足で歩ける社会を作る為に日々奮闘中

◆関連動画
moeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCp013msUL0vSV3Zdx9h24fQ

#ダイエット #ストレッチ #YouFit

 - ダイエット

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

【5分間】腹筋全体を鍛えるトレーニング6種目!

【種目&ターゲット】 ①レッグアップクランチ  腹直筋 ②Vシットアッ …

下腹凹ましクビれを作るルーティン!

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

産後骨盤矯正

東京都小金井市在住、加藤温子さん! 産後2か月で痛みや痺れ等の症状があり来院され …

喜多見駅の産後骨盤矯正 人気の在宅でできる結果重視の産後の骨盤矯正 自宅へ出張訪問大丈夫?

結果重視の産後専門骨盤矯正。 ◆ https://yurumin.com 延べ2 …

骨盤矯正 驚異の反り腰改善!小尻マジック! 江東区白河 金の指銀の指

説明 江東区清澄白河でリラクゼーション整骨院をしています金の指銀の指です。 どこ …

「食べ過ぎたああああああ」と自己嫌悪してるあなたに、伝えたいこと

LINE始めました✨ LINEではダイエットのための目標シートや、 …

整体&ヨガ教室 ニューエイジ 骨盤矯正・ソフト整体

揺らぎの中で体の歪みを整える体に負担を掛けない整体法。自然治癒力を高めます。 h …

リリトレ式・骨盤矯正寝ながらストレッチ6選

【骨盤矯正ポイント】 0:11 ❶腰横(腰バナナストレッチ) 1:16 ❷腰後ろ …

マッサージ 筋膜グリッピング 重い足

最新の骨盤矯正のDVDを販売中 http://kinmakuseitai.com …

アクア整骨院様骨盤矯正