buuco.com（ぶーこどっとこむ）

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【アラフィフ女子の健康ダイエット日記】

2020/10/28

こんばんは。日曜日の筋トレの筋肉痛にいまだ苦しんです。
そして、今日もこれから筋トレレッスン。新たな筋肉痛ができる予感。
けど、いくら鍛えても身体が整っていないと。。。
そんな今日は骨盤矯正のエクササイズです。
ジムから戻ったら、骨盤矯正を私もやろう！！！

- ダイエット

Tweet

関連記事

: ヤバいほど美脚効果無駄肉撃退🔥　#shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …

: すっきりフェイスラインフェイシャルヨガ

: 【ジュニアアスリートヨガ】SBL.AZABU・麻布十番・六本木・骨盤矯正・整体・パーソナルトレーニング・ヨガ・ダイエット・美容整体・産後ヨガ・マタニティーヨガ・腰痛・肩コリ

ヨガは自分自身の身体と向き合うことで、左右の柔軟性の差や、安定性の差などを自覚し …

: 患者様の声

清瀬、東久留米、新座、東村山周辺で腰痛専門の整体院、骨盤矯正ラボです。 http …

: 【骨盤矯正】寝たままお腹と脚を1回り細くするぞ！

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …

: 【O脚改善】歪んで太くなった脚を細くするストレッチ。

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …

: エグいほど下腹凹む　#shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …

: 骨盤矯正

: 大転子まで引っ込む桃尻エクササイズ！

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …

: 変形性膝関節症の痛みを解消するテーピングその1

Made with Perfect Video http://goo.gl/j4 …

PREV: 【アラフィフ女子の健康ダイエット日記】
NEXT: 【アラフィフ女子の健康ダイエット日記】