明日は月曜日今日はぐっすり眠りたい。
こんちは。今日もボクササイズに頑張ってきました。今週は皆勤賞でジムに行ったので、さすがに疲労感がみられ、本日はボクササイズが終わったら、有酸素のみで帰りました。明日は月曜日。お仕事です。あまり無理して、明日に響きたくないし。今日は明日からのために安眠ヨガです。今日、ゆっくり眠れますように。
安眠ヨガ
関連記事
-
-
【顔ヨガ動画】口元スッキリの小顔になる「ひょっとこの口」
口輪筋を鍛えます。口周りの余分なお肉がすっきりしてくるので、小顔効果が期待！ あ …
-
-
富山市｜高岡市｜骨盤矯正｜おすすめ｜口コミ｜H&Bカイロスタジオ
富山市｜高岡市｜骨盤矯正｜おすすめ｜口コミ｜H&Bカイロスタジオ ht …
-
-
足首の捻挫をした時の、自分でできるテーピング
アップロード2017年3月27日 足首の捻挫をした時の、自分でできるテーピング …
-
-
歩くだけで体脂肪は落ちるの？
★産前・産後の骨盤矯正 バランス工房 https://yurumin.com （ …
-
-
白内障の手術でお悩みのあなた様へ
★産前・産後の骨盤矯正 バランス工房 https://yurumin.com （ …
-
-
内股女性はヤバイ！放置すると下半身デブになるからコレやって。
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
小顔矯正＋骨盤矯正 O様｜心月整体院・大阪施術院
O様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …
-
-
東京 産後骨盤矯正 骨盤はどれを使ったらいいの？ 出張訪問 整体
結果重視の産後専門骨盤矯正。 ◆ https://yurumin.com 延べ2 …
-
-
【10回】カエル足で膝曲げるだけ！太ももお尻が２回り細くなる！【脚痩せ注意】
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
90%ができない！お腹の贅肉と腰痛の原因はコレ！
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …