buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

足のセルフケア

   

こんばんは。
今週は急がしくて、やっと今日ジムに行けました。
筋トレレッスン。筋肉を鍛えるのは、本当に楽しい。筋トレに耐えれる体になったのも嬉しい。筋トレで体が変わるのを見るのも楽しい。
筋トレは楽しいな~。けど、自分の体を鍛えられる体にするために、色んなメンテナンスを実施。足のセルフケア、これもいつもやってます。足はホントに大事です。今日もしっかりメンテナンス。

 - ダイエット

  関連記事

姿勢・骨盤矯正施術例その8 作楽整体院・岡山県津山市

姿勢矯正・猫背矯正・骨盤矯正のリンパケア整体施術例です。 施術の効果には個人差が …

筋膜整体 出産後 骨盤矯正 倉敷 らくらく堂

中国地方の岡山で筋膜グリッピングを習得できます! http://tachiban …

小顔矯正+骨盤矯正 N様|心月整体院・大阪施術院・女性専用サロン

N様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …

東京 産後骨盤矯正 足のつけ根痛い どうしたらいいですか? 出張訪問 整体

結果重視の産後専門骨盤矯正。 ◆ https://yurumin.com 延べ2 …

反り腰・巻き肩さん絶対やって!1日1回でOK #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

てらうち整骨院【産後骨盤矯正➕骨盤ガードル】患者様インタビュー

毎日骨盤ガードルを履き続けたら○○なった~!! てらうち整骨院・院長の寺内です。 …

1分で【目がパッチリ】素顔が若返る♪かんたん顔ヨガポーズ★アイラインやビューラ無しで目が大きく見える

1分で自分の目を「パッチリ目」にする 簡単な顔ヨガのポーズをご紹介します。 キレ …

夏までに二の腕と背中痩せるストレッチ!

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

二の腕痩せに効く!肩甲骨はがし【肩こりも治るよー】

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

2週間で必ず痩せる!お腹・太ももがみるみる細くなる!

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …