足のセルフケア
こんばんは。
今週は急がしくて、やっと今日ジムに行けました。
筋トレレッスン。筋肉を鍛えるのは、本当に楽しい。筋トレに耐えれる体になったのも嬉しい。筋トレで体が変わるのを見るのも楽しい。
筋トレは楽しいな～。けど、自分の体を鍛えられる体にするために、色んなメンテナンスを実施。足のセルフケア、これもいつもやってます。足はホントに大事です。今日もしっかりメンテナンス。
関連記事
-
-
ほうれい線が消えて小顔になる方法！【99%が知らずに老けていく…】
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
さいたま市大宮 整体 産後 骨盤矯正
さいたま市大宮にある美容を目的とした日本でも数少ない女性専門整体院です。 小顔矯 …
-
-
小顔矯正 Ｉ 様｜心月整体院・大阪施術院 ・女性専用サロン
Ｉ様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …
-
-
顔yoga山梨
NPO法人日本ヘアエピテーゼ協会・中部ブロック山梨主催の顔ヨガレッスンです。山梨 …
-
-
【骨盤矯正簡単ストレッチ！②】骨盤の歪みのストレッチ方法
骨盤の歪みによる体調不良を改善するための骨盤矯正のゆがみの回旋のストレッチ方法で …
-
-
産後骨盤矯正 お客様感想 口コミ 評判 東京 横浜 川崎へ出張 ママの骨盤矯正
産後骨盤矯正を受けたられたママさんに感想を伺いました。産後の辛い症状、骨盤矯正を …
-
-
守谷駅の産後骨盤矯正 人気の在宅でできる結果重視の産後の骨盤矯正 自宅へ出張訪問大丈夫？
結果重視の産後専門骨盤矯正。 ◆ https://yurumin.com 延べ2 …
-
-
大治町よりご来院 産後骨盤矯正患者様の声 大府市のわかば接骨院
わかば整体院 無料託児サービスあり 産後専門サイト→http://www.aic …
-
-
【脚痩せ】ふくらはぎスルスル痩せる簡単マッサージ
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
内もも痩せて、大転子の張りまで解消する方法開発したよ！
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
- PREV
- 明日は月曜日今日はぐっすり眠りたい。
- NEXT
- 開帳足（かいちょうそく）の治し方