健康診断
こんばんは。健康診断が終わりました。
まあ、色々注意すべき点はありましたが、生活習慣病に関するところは問題なく終了です(^^)昨年より悪玉コレステロールが減り、善玉コレステロールが増えました。メタボ検診も昨年よりお腹は2㎝減(^^)まあまあです。
このまま引き続き頑張ります。
今後は、もっと変更に特化した情報を載せていきたいです。
理学療法士さんのジムで「歩き方」から足の矯正を指導されています。
足についてもっと勉強してきたいと思ってます。
関連記事
-
-
下腹ぽっこりの原因が判明！原因は◯◯
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
胸椎回旋
よしはら整骨院グループ 【腰痛を改善する骨盤矯正 福岡】 http://e-se …
-
-
【驚愕】手首のスジが出ると太ります・・・
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
足のセルフケア
こんばんは。今週は急がしくて、やっと今日ジムに行けました。筋トレレッスン。筋肉を …
-
-
身体が軽々動くようになる！ＧＰ法骨盤矯正のやり方
【無料】７秒の全身弛緩法をマスターできる！動画セミナー ココから無料視聴→ “あ …
-
-
開脚チャレンジ できたらコメントで教えてね！ #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
小顔矯正＋骨盤矯正 Ｆ様｜心月整体院・大阪施術院 ・女性専用サロン
Ｆ様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …
-
-
【顔ヨガ動画】あごのたるみや二重あごに！チワワの顔
顔ヨガをもっと試したい方はこちら！ https://goo.gl/RSp1D2 …
-
-
ほうれい線二重アゴ自分で消す方法
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …