健康診断
こんばんは。健康診断が終わりました。
まあ、色々注意すべき点はありましたが、生活習慣病に関するところは問題なく終了です(^^)昨年より悪玉コレステロールが減り、善玉コレステロールが増えました。メタボ検診も昨年よりお腹は2㎝減(^^)まあまあです。
このまま引き続き頑張ります。
今後は、もっと変更に特化した情報を載せていきたいです。
理学療法士さんのジムで「歩き方」から足の矯正を指導されています。
足についてもっと勉強してきたいと思ってます。
関連記事
-
-
浮き指（指上げ足）を改善するセルフケア 和泉市の整体・産後の骨盤矯正『きもと整骨院』
浮き指（指上げ足）を改善するセルフケア 和泉市の整体・産後の骨盤矯正『きもと整骨 …
-
-
【太もも-5cm】下半身デブになる原因が判明【尿漏れも解消】
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
これだけでOK！巻き肩マジ変わった🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
背中が華奢やせするストレッチだよ！【肩こりも解消】
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
産後骨盤矯正 お客様感想 口コミ 評判 東京 横浜 川崎へ出張 ママの骨盤矯正
産後骨盤矯正を受けたられたママさんに感想を伺いました。産後の辛い症状、骨盤矯正を …
-
-
【慢性腰痛・骨盤矯正・慢性疲労】気温差の激しい季節はぎっくり腰にご注意下さい【鎌倉市大船・からだのしくみ工房 石塚整体鍼灸治療院】
今日も気持ちよく晴れた日曜日となりました でも、先週に比べて朝晩の気温は低く、ち …
-
-
寝てる間にマジで痩せる！脂肪と浮腫みが解消するリンパストレッチ
◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …
-
-
【ＤＶＤ】Ｏ脚・骨盤矯正セルフケア＆エクササイズ・第２章 セルフケア
【ＤＶＤ】Ｏ脚・骨盤矯正セルフケア＆エクササイズ 第２章：セルフケア http: …
-
-
美人度が上がる ベリーダンス風・猫背矯正 バストアップ エクササイズ
美バストを作るベリーダンス風エクササイイズ。 肩の位置とデコルテラインが整 …
-
-
産後ケア 骨盤矯正 明大前 整体 子連れOK
体は辛い・・・ 近くにいいとこ知らない・・・ どんどん辛くなる・・・ お母さんは …