60分散歩するより痩せる!お家で簡単1分ウォーキング。
2021/05/30
◆オンラインサロンYou Fit
\今なら1週間無料/
YouTubeでは話せない健康やダイエットに関する情報やLiveレッスンを定期配信中。
◆LINE公式はこちら
https://lin.ee/jyYk3Fs
◆中川愛用グッズはこちら
◆想いを語った動画まとめリスト
◆中川裕喜プロフィール◆
幼少期から父の影響でゴルフや格闘技等10種目を越えるスポーツを経験し、高校生の頃にゴルフで奈良県代表として高知国体に出場
専門学校で出会ったブレイクダンスをキッカケにNYへダンス留学を経て21歳からクラシックバレエを始める
26歳の時に日本人として初めてドイツ日本大使館ファッションショーに女性バレエダンサーとゲストダンサー出演
27歳で福岡アジアコレクションゲストダンサー出演
2016年 過去の運動経験と西洋医療のリハビリの要素を融合した独自の運動メソッド 『リハピラテイィス協会』を作業療法士と共に設立
創設者として医師や医療従事者一般の方まで幅広く運動の大切さを伝える勉強会を全国で開催
現在は大阪でストレッチ専門店を経営
▪️怪我と闘病生活
15歳の頃に重度の靭帯断裂と手術を経験
その後回復の為のリハビリを受けなかった為脚が歪んでしまい、20代半ばまでに剥離骨折や重度の捻挫を10回近く繰り返す
痛みを庇ううちに腰痛も発症し一時期歩行も行困難になる
▪️メンタルの病気
20歳:入社した会社のストレスが原因で心因性発声障害を発症し、ストレスのかかる環境で声が出なくなり会社を退職
延べ10箇所以上の治療院に通うが改善しなかった為自分で治すことを決意
東洋医療・西洋医療・ヨガ・ピラティス・マインドフルネス等、様々な観点から身体について学び10年の闘病を経て全ての怪我と病気を克服
自身の経験から健康の大切さを全世界の人に伝えるためYouTubeでストレッチ動画を配信中
現在は心と体の健康の大切さを伝えるオンラインで学べるストレッチの学校『You Fit』を運営
これらの活動を通じて健康寿命を伸ばし、皆が人生最後まで介護を受けず自分の足で歩ける社会を作る為に日々奮闘中
◆関連動画
moeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCp013msUL0vSV3Zdx9h24fQ
#ダイエット #バレエストレッチ #YouFit
関連記事
-
-
フェイスヨガ、ムンクの顔 #ほうれい線 #しわ(Part 3/4)
Part 4 をみる: https://youtu.be/ONeJlwkTEuw …
-
-
【宇都宮 骨盤 腰痛】宇都宮市 整体 腰痛 首痛 寝違え 骨盤矯正 坐骨神経痛 には氣龍整体院
【宇都宮 骨盤 腰痛】宇都宮市 整体 腰痛 首痛 寝違え 骨盤矯正 坐骨神経痛 …
-
-
血流UP 脂肪燃焼ストレッチ #shorts
■運動習慣化カレンダー&メニューをプレゼント こちらをクリック https:// …
-
-
バンザイすれば背中痩せ!二の腕スッキリするぞ!
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
【顔ヨガ動画】気になる唇の縦ジワを改善!口呼吸防止にもオススメの顔ヨガ
効果など詳しくはこちら!→ http://bibien.tv/exercise/ …
-
-
「ママの腱鞘炎を防ぐ」ママ元気!元気ママ!イトーちゃんTV 長野市 骨盤矯正の得意なカイロプラクティック伊東 院長伊東稔
《ママ元気!元気ママ!》 「ママの腱鞘炎を防ぐ」 抱っこで腱鞘炎になる方が少なく …
-
-
失敗しない産後骨盤矯正
バランス工房 東京の産後骨盤矯正/マタニティ整体 専門|東京23区出張対応 バラ …
-
-
たるみ顔を強制リフトアップ!「へ」エクササイズ
たるみ顔を強制リフトアップ!「へ」エクササイズ 特に「ほほのたるみ」を改善 …
-
-
【神回】ほうれい線の解消これだけ!【マスクで顔タルんだ人必見】
◆moeチャンネルの動画はこちら ◆オンラインサロン情報が届くLINE公式はこち …
-
-
産後の骨盤矯正って必要ですか?
【15分でぎっくり腰治し】 公式ブログはこちら →http://saku-fam …