【5分間】腹筋全体を鍛えるトレーニング6種目！

Comment

1. ホタテ弾き語り より:

   2020-12-16 4:51 PM

   スローとクイックを混ぜたプッシュアップの動画をお願いします！

2. #このアカウントは3人の共同垢です。 より:

   2020-12-16 9:50 PM

   今までやってきた腹筋の筋トレで一番効果ありそうやわ

3. 分類できない妖怪 より:

   2020-12-17 8:31 PM

   間違えてるのかわからんけど首が痛い

骨盤体操　前屈　後屈

宇都宮市「やなせ4丁目はり灸整骨院」です。 骨盤矯正と合わせて行いましょう。

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