
この記事の著者
いちごみるく
- twitter@ichigo20201026
健康、ダイエットを気にしつつ、食べること作ることが大好きなアラフィフ女子です。ジム歴十数年。渡り歩いたジムは7軒以上。いろんなジムに通った経験で、ただジムに通えば痩せるわけではなない、と痛感。ジムを無駄にしない効率の良い通い方などを書いていきたいと思ってます。
ichigo2612
この著者の最新の記事
関連記事
コメント
トラックバックは利用できません。
コメント (2)
コメントは利用できません。
トラックバックは利用できません。
コメント (2)
Copyright © buuco.com(ぶーこどっとこむ) All rights reserved.
先生の動画をいつも見て骨格のリフォームしています。コロナで整形外科に通わなくなり独学でどうしたら良くなるか研究しています。
先生の動画は日常生活の中で治す方法も多いので何度も
見直しています。10年前の腰手術のでかなり酷い後遺症が残りました。ですが
先生の動画のお陰で良くなりつつあります。足の神経がやっと繋がってきたような感じです。
もう治らないと暗い気持ちでしたが、又希望を持って頑張ってみようと思えるようになりました。お礼に一度伺いたいところですが、メールですみません。ありがとうございます。
音楽の音量が大きすぎて、声が聞き取りにくいです。