buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【かがみ指.寝指.内反小趾】デコピンストレッチ【川崎市 内反小趾】

      2021/03/31

かがみ指、寝指、内反小趾はデコピンストレッチで改善させます。

足の指まっすぐ伸びていますか?

なかなか足指を見ないけど足の指は最も大切です。

しっかり伸びていないと、足首が硬くなり真っすぐ蹴れなくなり色々な箇所に痛みが現れますのでしっかしとしたケアをしてください。

内反小趾改善動画

チャンネル登録ポチ
https://www.youtube.com/channel/UCPkWokpziGZ9aSSGLbfxisA

外反母趾・足の痛みの専門整足院

トップページ

インスタグラム
https://www.instagram.com/vaitaru.akiyama/?hl=ja

アメブロ
https://ameblo.jp/vaitaruakiyama

#かがみ指 #寝指 #内反小趾

 - Howto & Style

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

【内反小趾&浮指】 内側に入っている小指を広げる運動【川崎市の外反母趾治療家 バイタルあきやま】

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★目次★ …

【将来】膝痛、股関節痛、腰痛で後悔したくなければ【足】を触りましょう‼

足は身体の土台です。将来様々な痛みで後悔したくなければ足を触るからしましょう。 …

【3分間1種目】タオルを使った上腕二頭筋トレーニング!

(1:17)トレーニング開始 ※2回目以降の方は上記の時間まで解説をスキップして …

浮き指で夕方すねが張る方はやってみて簡単運動 #浮き指

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

【リスフラン関節症】脛のマッサージで今すぐ痛みスッキリ【川崎市 足の甲が痛い】

足の甲の痛みを緩和する動画になっています。 足の甲が痛いから痛いところをマッサー …

扁平足と腰痛は関係あるの?

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

扁平足で足が疲れる人これやってみて

扁平足で足が疲れる人は足指が動いでいない方が多いです。 この運動を先ずはやってみ …

外反母趾はゆびを広げていいの? #shorts

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

内反小趾、足首が不安定だった患者さんに質問してみました

今回は患者さんと施術しながら質問してみました。 ★外反母趾・足の痛み専門整足院  …

【偏平足】簡単なエクササイズ、で解決【川崎市外反母趾】

前回の後脛骨筋エクササイズができない方は、こちらをお試しください。 今回の動画は …