buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【毎日3分】浮き指の原因を根本的に解消!むくみや足のすねの痛み撃退超簡単エクササイズ

      2024/06/02

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★

トップページ

★目次★
00:00 初めに
00:42 今回のエクササイズについて
02:18 浮き指とは 
05:11 浮き指エクササイズ
08:18 本日のまとめ

★チャンネル登録はこちら★
https://www.youtube.com/channel/UCPkW…

★LINEでの個別相談はこちらから★
https://line.me/ti/p/%40xnt7068r

★外反母趾、足の痛みの治療院
 月/3人限定 
 初回限定 価格5500円 施術受付中

★関連動画★

定期的に動画を配信しています。
外反母趾・足の痛み専門動画のストレッチ、運動方法、歩き方など情報をお知りになりたい方は是非👍ボタン、チャンネル登録をお願いいたします!

どこに行けばいいのかわからないと思ったらまず一番初めに当院に起こし下さい。

神奈川県川崎市で外反母趾・足の痛み専門院
武蔵小杉 整足院
ご予約はこちらから
営業時間  平日  10:00~19:30
     土曜日  10:00~14:00

定休日 祝日、日曜日
TEL 044-722-1353
住所 神奈川県川崎市中原区小杉町3-28-1-108
HP:https://vaitaru.com/

#浮き指 #むくみ #足の疲れ

 - Howto & Style

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

どうしても話を聞いてほしい人がいます。「川崎市中原区武蔵小杉 内反小趾」

今日は体の土台の足裏についてお話します。 わかっているようでわかっていない足の裏 …

浮き指改善にマッサージ、ストレッチしても無駄です【川崎市 浮き指】

浮き指改善にマッサージやストレッチを頑張っている方がいますが、それだけでは無理で …

【8分間】お尻全体を鍛える8分間7種目のトレーニング!

【種目】 ①クロスバックランジ  大臀筋(お尻)・大腿四頭筋・ハムストリング ② …

【歩き方の基本】外反母趾、足首痛、膝痛の方は試してみてください

歩き方を変えれば外反母趾、足首痛、膝痛など様々な痛みから解放される場合が多くあり …

【足裏がよくつる方必見】内在筋トレーニングはこれをお勧め【川崎市中原区 内反小趾】

内在筋トレーニングで足の症状を軽減しましょう。 内反小趾、外反母趾、偏平足、足底 …

【外反母趾対策】痛みがあるならこれやらないといけません【川崎市外反母趾専門】

今回の動画では、外反母趾や足の痛みがある方には必ずやってもらいたいことをお話しし …

浮き指でお困りの方はやってみて!#shorts

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

外反母趾で親指を広げる運動は絶対やめて下さい【川崎市 外反母趾専門院】

今回の動画はよく皆様が行っている外反母趾のストレッチは逆効果です。 と言う、動画 …

足底筋膜炎はインソールでは根本的に解決しません【外反母趾・足の痛み改善 バイタルあきやまTV】

今回の動画では足底筋膜炎はインソールでは解決しない理由についての動画になります。 …

扁平足の改善ストレッチ#shorts