ホーム > ボディメイク > 【肩こり・首こり・肩の痛みで悩む方は必見】「肩こり・首こり・肩の痛み」の解決に100%欠かせない背中の筋肉!「僧帽筋の抑制&活性エクササイズ方法」!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 2024/06/03 - ボディメイク Tweet Comment @user-yw4ti9xi3h より: 2024-06-03 12:34 PM 学びをありがとうございます 骨模型を使っての理に沿った解説 実践時の留意点等無駄の無い学びを得ています 気付きを得て自身の身体に向き合う日々を過ごせています ありがとう 新スタジオ 外観もシンプルで 素敵ですね 扉を開くと 薬師寺ワールドのアラカルト ご活躍を嬉しく受け取っています 又の配信を心待ちにしています 返信 @user-yr9fq8tc5m より: 2024-06-03 12:34 PM 先生スゴいわ〜✌️動画拝聴して 早速やってみたら 辛すぎる首こり 肩こりが かなり楽に なりました〜〜理論的で 納得出来る解説でしたm(__)m 返信 Message コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 関連記事 【9割の人が知らない意外な原因】「猫背&巻き肩」の原因になる意外な筋肉!姿勢改善のための運動療法!【愛媛県松山市 ピラティス・姿勢改善・痛み改善】 【完全実践版】胸椎・肋骨の捻る動きを活性化するピラティス&トレーニング!呼吸を使って胸郭の柔軟性を高める方法!【愛媛県松山市 姿勢・痛み改善】 【コレ意識してやってる?】「股関節の痛み・つまり感・音が鳴る」など股関節・骨盤の不調を改善するために欠かせないストレッチ・エクササイズに取り組む際の考え方の原則!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 整体・手術・注射・マッサージでは身体は100%治らない! 【歩き方を改善するための足部のプッシュ機能】正しい歩き方を獲得するために欠かせない足部のプッシュ機能&適切な地面の蹴り出し方!足部の誤った運動パターンの再学習と歩行改善の運動療法・ピラティス! 【広背筋の抑制方法&肩甲下筋の活性ドリル】巻き肩・肩の痛み&可動域制限の改善に直結する「広背筋」と「肩甲下筋」の関係性!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【第1回】カラダの悩み相談会(ライブ配信) 【9割が間違っている】「ブリッジ運動」「ヒップリフト」の間違い4選!本当に効果的な「ブリッジ運動」「ヒップリフト」のやり方を解説!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【股関節内転筋のエクササイズのコツ】足パカ運動・股関節のストレッチより効果的な「太ももの内側(股関節内転筋)の鍛え方」のポイント!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【股関節が悪くなる人の特徴・共通点とは?】「股関節が痛い」「股関節がつまる」などの不調や症状がある人の共通点!股関節の運動療法&トレーニング【カラダの学校のメイン動画を特別公開】 PREV 【毎日3分】浮き指の原因を根本的に解消!むくみや足のすねの痛み撃退超簡単エクササイズ NEXT 【毎日10分】自律神経みるみる整う全身ストレッチ 呼吸機能を高めよう! #677
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学びをありがとうございます
骨模型を使っての理に沿った解説
実践時の留意点等無駄の無い学びを得ています
気付きを得て自身の身体に向き合う日々を過ごせています
ありがとう
新スタジオ 外観もシンプルで
素敵ですね
扉を開くと
薬師寺ワールドのアラカルト
ご活躍を嬉しく受け取っています
又の配信を心待ちにしています
先生スゴいわ〜✌️動画拝聴して 早速やってみたら 辛すぎる首こり 肩こりが かなり楽に なりました〜〜理論的で 納得出来る解説でしたm(__)m