ホーム > ボディメイク > 【愛媛県松山市 ピラティス】変形性膝関節症・半月板損傷などの「膝の痛み」を改善するために必要な「股関節の動きを良くする」リフォーマーを活用したエクササイズ!【マシンピラティス・姿勢改善・痛み改善】 2021/10/13 - ボディメイク Tweet Comment にゃんくみ より: 2021-10-13 12:22 PM うぁぁぁぁぁ!まさかのリフォーマーエクササイズきたぁぁぁぁ! 今、養成受講中です!!!(田舎なので遠い所まで行ってます) うれしい~(^^♪ しかも膝( ゚Д゚) 左膝靭帯再建手術してる私には必須。 一般の仕事しながらですがゆくゆくは地元にはできるところないので出来るようにしたいです♥ 返信 big eye より: 2021-10-13 12:22 PM 田舎に住んでいて リフォーマーあるピラティス教室ないですー。リフォーマー無しで後ろける運動教えてください〜(*ˊᵕˋ*) 返信 Message コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 関連記事 【広背筋の柔軟性がないと大問題になる理由とは?】「広背筋」の固さが「姿勢の悪さ・体の歪み・背骨の動きを悪くする」!背中の固さを改善するストレッチ方法2選!【愛媛県松山市 ピラティス・姿勢・痛み】 【反り腰の9割に共通する座り方のパターンとは?】反り腰・肋骨が開く人の9割に共通する「立ち方」と「座り方」の明確な違いと特徴!改善するための重要な筋肉とは?【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【99%の人が知らない痛み改善】「腰痛・股関節の痛み・膝の痛み」など全てに共通する痛み改善で欠かせない考え方!痛みを改善するためには2つのステップが必須!【愛媛県松山市 ピラティス・姿勢・痛み】 【コレを知らないと根本改善は無理】「首の痛み・首の凝り」を改善するために必ず欠かせない考え方!頚椎の運動システムを全身から与えられる影響を理解して改善する!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【姿勢・歩き方の有料レッスン大公開】「姿勢」「歩き方」「痛み」を改善するために欠かせないカラダの仕組み&ピラティス・エクササイズを理学療法士が徹底解説【オンラインサロンの有料動画を特別公開】 【トレーニングで1番重要にするべきこと】YouTubeに数多く沢山あるトレーニングをマネしてやっても良くならない理由!今日から毎日のセルフケアで意識できること!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【正しい呼吸をするたった1つの条件】「呼吸トレーニング」よりも優先的にやるべき重要なこととは?【愛媛県松山市 ピラティス・姿勢改善・痛み改善】 【一生トレーニングするべき筋肉TOP5】知らないと後悔する!「姿勢」「動き」「痛み」を良くするために重要!毎日継続して鍛えるべき筋肉!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【姿勢改善の3ステップ】コレが出来ないから姿勢が悪くなる!「スウェイバック姿勢」を改善する3ステップ!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【第6回】カラダの悩み相談会【ライブ配信】 PREV 【外反母趾】外反母趾の痛みを変えたかったら歩き方を変えないとダメ‼ #Shorts NEXT 【毎日7分】 前屈が深まる魔法のストレッチ 腰痛改善&疲労回復に効果的! #511
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うぁぁぁぁぁ!まさかのリフォーマーエクササイズきたぁぁぁぁ!
今、養成受講中です!!!(田舎なので遠い所まで行ってます)
うれしい~(^^♪
しかも膝( ゚Д゚) 左膝靭帯再建手術してる私には必須。
一般の仕事しながらですがゆくゆくは地元にはできるところないので出来るようにしたいです♥
田舎に住んでいて
リフォーマーあるピラティス教室ないですー。リフォーマー無しで後ろける運動教えてください〜(*ˊᵕˋ*)