【愛媛県松山市　ピラティス】変形性膝関節症・半月板損傷などの「膝の痛み」を改善するために必要な「股関節の動きを良くする」リフォーマーを活用したエクササイズ！【マシンピラティス・姿勢改善・痛み改善】

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1. にゃんくみ より:

   2021-10-13 12:22 PM

   うぁぁぁぁぁ！まさかのリフォーマーエクササイズきたぁぁぁぁ！
   今、養成受講中です！！！（田舎なので遠い所まで行ってます）
   うれしい～(^^♪
   しかも膝( ﾟДﾟ)　左膝靭帯再建手術してる私には必須。

   一般の仕事しながらですがゆくゆくは地元にはできるところないので出来るようにしたいです♥

   返信
2. big eye より:

   2021-10-13 12:22 PM

   田舎に住んでいて
   リフォーマーあるピラティス教室ないですー。リフォーマー無しで後ろける運動教えてください〜(*ˊᵕˋ*)

   返信

「開脚が上手く出来ない」「前屈で床に手が届かない」！全く出来なくても問題ない理由！

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