ホーム > ボディメイク > 【姿勢改善・歪み改善で知っておきたい筋肉バランス】現代人の多くの方の姿勢パターンに共通する体幹・股関節周りの筋肉のアンバランス!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 2022/03/11 - ボディメイク Tweet Comment わくわく子 より: 2022-03-11 12:27 PM 有益なお話しありがとうございます。 乳がんで左胸を部分切除してまして、 自分では気づかなかった左側の傾きを こちらの動画(前回の)で気づく事ができました。今回の動画で緊張している箇所が理解できました。 股関節、膝の痛みが少しでも改善できるよう今回の動画を参考に筋肉に頑張ってもらえるよう鍛えていこうと思いました。ありがとうございました。 返信 Message コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 関連記事 【捻じれ&ゆがみが起こる本当の理由】「関節の捻じれ」「関節の歪み」を治したい人が必ず知っておくべきこと!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【膝痛改善で最優先にするべきことは?】「膝の前側&膝の下側が痛い人」がまず最優先でやるべきセルフケア&膝が痛くなるメカニズムを専門家が解説!【愛媛県松山市 ピラティス・変形性膝関節症】 【運動療法が痛み&柔軟性改善で必須な理由】ストレッチ・マッサージよりも「運動療法」をやることが痛み改善・体の柔軟性アップに効果的な理由!【愛媛県松山市 ピラティス・姿勢・痛み】 【股関節の機能を高める3ステップ】「反り腰」「肋骨の開き」の改善にも繋がる股関節の機能を改善する3ステップ!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【歩き方の悪さが引き起こすこととは?】「おかしな歩き方」の習慣は「おかしな骨の形状」に繋がる!筋力トレーニングをしても歩き方が改善しない理由とは?【愛媛県松山市 ピラティス・歩き方・姿勢】 【膝裏の痛みの改善方法】「膝裏の痛み」「膝裏のつまり感」の原因で多い「膝窩筋」という筋肉!足首の筋肉が弱くなると、膝の裏側が痛くなる理由を解説!【愛媛県松山市 膝痛・変形性膝関節症】 【腹式呼吸の認識を9割の人は間違っている】正しい呼吸パターンに変えるための横隔膜を使った腹式呼吸で「腹圧を高める」「肋骨を締める」ためのエクササイズを理学療法士が徹底解説!【愛媛県松山市 姿勢・歩行】 【胸椎エクササイズのコツ】「猫背・巻き肩改善」に効果的な方法はコレ!【愛媛県松山市 ピラティス整体】 【かかとが1番のカギ】足の土台を整えるエクササイズ!足首を安定させるためには「かかとの骨」がキーポイント!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【膝に水が溜まる理由】整形外科で繰り返し膝の水を抜いている負のループを抜け出す方法!膝に水が溜まるのは体にとっては必要な現象!【愛媛県松山市 ピラティス・膝の痛み・変形性膝関節症】 PREV 反り腰・猫背の人これやればOK! #shorts NEXT カエル足屈伸がエグいほど効く🔥
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有益なお話しありがとうございます。
乳がんで左胸を部分切除してまして、
自分では気づかなかった左側の傾きを
こちらの動画(前回の)で気づく事ができました。今回の動画で緊張している箇所が理解できました。
股関節、膝の痛みが少しでも改善できるよう今回の動画を参考に筋肉に頑張ってもらえるよう鍛えていこうと思いました。ありがとうございました。