ホーム > ボディメイク > 【姿勢改善・歪み改善で知っておきたい筋肉バランス】現代人の多くの方の姿勢パターンに共通する体幹・股関節周りの筋肉のアンバランス!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 2022/03/11 - ボディメイク Tweet Comment わくわく子 より: 2022-03-11 12:27 PM 有益なお話しありがとうございます。 乳がんで左胸を部分切除してまして、 自分では気づかなかった左側の傾きを こちらの動画(前回の)で気づく事ができました。今回の動画で緊張している箇所が理解できました。 股関節、膝の痛みが少しでも改善できるよう今回の動画を参考に筋肉に頑張ってもらえるよう鍛えていこうと思いました。ありがとうございました。 返信 Message コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 関連記事 【肋骨が開くと全身が崩れる理由】「肋骨が開いた悪い姿勢」になると、なぜ猫背・巻き肩・肩まわりの不調に必ず繋がってしまうのか?【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【外反母趾・浮き指・扁平足で悩む方は必見】「本当に使える足の指」に変えるためのトレーニング!体重を掛けた時に使える足に変えるコツ!【愛媛県松山市 ピラティス・姿勢改善・痛み改善】 【ピラティスはなぜ必要なのか?】整体・マッサージ・ストレッチだけでは根本的な痛みや姿勢の改善にならない理由!ピラティスやエクササイズの役割とは?【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【やらない方がいい座り方】「痛みに繋がる」「歪みに繋がる」座り方を辞める!正しい座り方について解説!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【靴を選ぶポイントとは?】「良い靴&悪い靴の判断基準」を足の専門家の視点で解説!【愛媛県松山市 ピラティス・痛み・姿勢】 【足首が硬い原因はコレ】足首を100%柔らかくできるマッサージ!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 【歩き方を改善するための足部のプッシュ機能】正しい歩き方を獲得するために欠かせない足部のプッシュ機能&適切な地面の蹴り出し方!足部の誤った運動パターンの再学習と歩行改善の運動療法・ピラティス! 【足首が固い人は、なぜ足首が緩くなるのか?】登山・ランニング・ウォーキング・階段を昇り降りする人は必見!足首が緩いから足首が固くなり、足首が固いから不安定な足が加速的に完成される!【愛媛県松山市】 【頸椎・胸椎の左右差を改善する運動療法】上半身(背骨・胸郭)のインバランスの調整方法!「頸椎」「胸椎」の骨格の捻れ・可動域の左右差を改善するための脊柱・胸郭に対する回旋系の運動療法・ピラティス! 【土踏まずの作り方の重要ポイント5選】「扁平足」「外反母趾」に繋がる足のアーチ!「土踏まず」を作るために必要なポイント5選!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】 PREV 反り腰・猫背の人これやればOK! #shorts NEXT カエル足屈伸がエグいほど効く🔥
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有益なお話しありがとうございます。
乳がんで左胸を部分切除してまして、
自分では気づかなかった左側の傾きを
こちらの動画(前回の)で気づく事ができました。今回の動画で緊張している箇所が理解できました。
股関節、膝の痛みが少しでも改善できるよう今回の動画を参考に筋肉に頑張ってもらえるよう鍛えていこうと思いました。ありがとうございました。