buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【ふくらはぎストレッ】足が張っている方はここまでやる事

      2021/08/08

外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎、偏平足などの足の症状がある方は、必ずと言っていいほど、ふくらはぎが張っています。

少しのストレッチではなかなか、楽にならない方も多いので、強めにストレッチをするのもいいです。

無理をしない程度に行ってください。

★チャンネル登録がまだの方はご登録してください!
【45才からの足のお悩み改善YouTube byバイタルあきやま】↓

https://www.youtube.com/channel/UCPkW…

【整足院チャンネル】
こちらもチャンネル登録お願いします!
https://m.youtube.com/channel/UCtOWLZ

★外反母趾、足の痛みの治療院

トップページ

#ふくらはぎストレッチ #足のむくみストレッチ #ストレッチボード

 - Howto & Style

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

外反母趾のねじれ戻しストレッチ #shorts

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

【足の付け根が痛い】モートン病、中足骨骨頭痛のやってはいけない対処方法 武蔵小杉 整足院

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★目次★ …

「これがあるとモートン病?」40代から60代必見 #モートン病

40代から60代女性で足の付け根の痛みやしびれでお悩みの方はやってみて。 ★外反 …

足裏の痛みでインソールっていいの? #shorts #ショート #足裏

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

偏平足でお困りの方はやってください!#shorts

偏平足でお困りの方はやってみてください。 足裏が動いていない方は、やっている際に …

試して履きに行った時の靴選びポイント #shorts

試し履きに行ったときの靴選びのポイント‼ 間違っていることが最近多 …

【偏平足】落ちている土踏まずを上げる運動【川崎市の足の治療家 バイタルあきやま】

今回の動画は【偏平足になっている足裏を持ち上げる運動方法】 偏平足になっていると …

厚底シューズがダメな理由と靴選びのポイント  #厚底シューズ

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

【偏平足】簡単なエクササイズ、で解決【川崎市外反母趾】

前回の後脛骨筋エクササイズができない方は、こちらをお試しください。 今回の動画は …

外反母趾は3秒で改善するが1秒で戻る理由

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★目次★ …