buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【ふくらはぎストレッ】足が張っている方はここまでやる事

      2021/08/08

外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎、偏平足などの足の症状がある方は、必ずと言っていいほど、ふくらはぎが張っています。

少しのストレッチではなかなか、楽にならない方も多いので、強めにストレッチをするのもいいです。

無理をしない程度に行ってください。

★チャンネル登録がまだの方はご登録してください!
【45才からの足のお悩み改善YouTube byバイタルあきやま】↓

https://www.youtube.com/channel/UCPkW…

【整足院チャンネル】
こちらもチャンネル登録お願いします!
https://m.youtube.com/channel/UCtOWLZ

★外反母趾、足の痛みの治療院

トップページ

#ふくらはぎストレッチ #足のむくみストレッチ #ストレッチボード

 - Howto & Style

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

足の痛みに効果絶大取っておきの体操!【川崎市 足専門治療院】

今回の動画は足裏や足ゆびのストレッチ&運動になります。 ★外反母趾・足 …

外反母趾、痛みが取れる共通点‼どうしたらいいの?【外反母趾足の痛み専門 川崎市】

動画、ご視聴ありがとうございます。 今回の動画では、外反母趾の基礎知識から、今ま …

たった10秒の内反小趾おすすめ運動 #Shorts

★チャンネル登録がまだの方はご登録してください! 【45才からの足のお悩み改善Y …

アキレス腱が硬いはアキレス腱だけ伸ばしても無駄!「足底腱膜炎 川崎市中原区武蔵小杉」

神奈川県川崎市中原区武蔵小杉の外反母趾.足の痛み専門治療院 整足院 武蔵小杉店 …

リスフラン関節症で足の甲の痛みでやってはいけない事【川崎市 足の痛み専門】

今回はリスフラン関節症で足の甲の痛みでやってはいけない事 ★外反母趾・足の痛み専 …

土踏まずと偏平足のすべてを徹底解説【川崎市 足の専門家】

土踏まずと偏平足を徹底的に解説しています。 足の痛みでお悩みの方は是非最後までご …

【偏平足運動】片足立ちは足の向きが重要ポイント【川崎市中原区 足専門整足院】

今回の動画は、偏平足のエクササイズ! 偏平足は、構造的な問題と機能的な問題があり …

【内反小趾】小ゆびが痛い、タコができる、小指が動かない「川崎市 内反小趾]

内反小趾のストレッチです。 小指が痛い、小指近くにタコができる、小指が動かないな …

偏平足の治し方‼運動とストレッチ編【外反母趾・足の痛み改善 バイタルあきやまTV】

今回お伝えする動画は、偏平足の運動とストレッチをダブルでお伝えします。 なぜ、運 …

【足裏がよくつる方必見】内在筋トレーニングはこれをお勧め【川崎市中原区 内反小趾】

内在筋トレーニングで足の症状を軽減しましょう。 内反小趾、外反母趾、偏平足、足底 …