急性外反母趾になったらこれをやってください【川崎市 急性外反母趾】
2021/05/12
今回の動画は急性外反母趾になったらこれをしてくださいという動画になります。
外反母趾になるとよくわかりませんが、ストレッチや運動方法をやる方が多いのですが、それは痛みが落ち着いてからです。
まずやることはそれではなく、炎症を取ることです。
是非やってみてください。
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【内反小趾】 内側に入っている小指を広げる運動
https://youtu.be/OEtp7OSXtSc
#急性外反母趾 #足のマッサージ #足つぼ
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