buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【内反小趾】 足首トレーニングで改善【川崎市の外反母趾治療家 バイタルあきやま】

      2021/04/25

今日の動画は内反小趾でお困りの方のための足首トレーニングになります。

小指だけではなく足首からしっかりやることをお勧めします

★チャンネル登録がまだの方はご登録してください!
https://www.youtube.com/channel/UCPkWokpziGZ9aSSGLbfxisA

★外反母趾、足の痛みの治療院

トップページ

関連動画
【内反小趾】 内側に入っている小指を広げる運動

#内反小趾 #寝ゆび #小指が痛い

 - Howto & Style

Comment

  1. yun yun より:

    簡単な運動だと思ってやって見たらなかなかハードでした…汗
    毎日続けます!

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

全身を使った20分間のHIITトレーニング!ジャンプなし・繰り返しなし

【メニュー】 ①ランジツイストニーアップ ②ランジツイストニーアップ(反対側) …

絶対に教えたくない外反母趾の原因

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

寝指をダイソーのこれを使って攻略

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

外反母趾の予防やってみて #外反母趾

外反母趾の人はやってみて ★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ …

【偏平足】偏平足にはやはり基本のこの運動が大切【川崎市扁平足】

今日は偏平足の方に大切な運動を3つご紹介します。 偏平足になるとやはり足が疲れや …

【マッサージより効く】むくみ改善足裏伸ばし、やってみて #むくみ解消

むくみ改善にはマッサージではないですよ。 ★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホーム …

足裏の痛みでタオルギャザーはやめて #足裏痛 #足底腱膜炎 #タオルギャザー

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

上腕三頭筋を鍛える自重トレーニング4種目!#筋トレ #上腕三頭筋 #腕立て伏せ

①トライセプスエクステンション ②ダイヤモンドプッシュアップ ③ナロープッシュア …

外反母趾が加齢とともに悪化する本当の理由 #外反母趾

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

外反母趾の方はこれやってみて #shorts

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …