buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【内反小趾】 足首トレーニングで改善【川崎市の外反母趾治療家 バイタルあきやま】

      2021/04/25

今日の動画は内反小趾でお困りの方のための足首トレーニングになります。

小指だけではなく足首からしっかりやることをお勧めします

★チャンネル登録がまだの方はご登録してください!
https://www.youtube.com/channel/UCPkWokpziGZ9aSSGLbfxisA

★外反母趾、足の痛みの治療院

トップページ

関連動画
【内反小趾】 内側に入っている小指を広げる運動

#内反小趾 #寝ゆび #小指が痛い

 - Howto & Style

Comment

  1. yun yun より:

    簡単な運動だと思ってやって見たらなかなかハードでした…汗
    毎日続けます!

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

足の痛みに効果絶大取っておきの体操!【川崎市 足専門治療院】

今回の動画は足裏や足ゆびのストレッチ&運動になります。 ★外反母趾・足 …

外反母趾の痛みの取り方【川崎市 外反母趾、足の痛みの専門】

外反母趾の痛みの取り方はとてもシンプルです。 外反母趾の痛みを作っている三大要素 …

足裏激痛‼朝の一歩目が痛い信じられない原因とは? #足底腱膜炎

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

シックスパックを作る8分間の腹筋トレーニング!7種目

【メニュー】 ①レッグレイズ&ヒップリフト  腹直筋・腸腰筋 ②レッグアップツイ …

全身を使った20分間のHIITトレーニング!ジャンプなし・繰り返しなし

【メニュー】 ①ランジツイストニーアップ ②ランジツイストニーアップ(反対側) …

足底筋膜炎は足裏を緩めてはいけません#Shorts

★チャンネル登録がまだの方はご登録してください! 【45才からの足のお悩み改善Y …

内反小趾で間違いが多い靴選びベスト3 #shorts

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

外反母趾で足裏筋を鍛えたい人やってみて! #shorts

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

【内反小趾】 内側に入っている小指を広げる運動【川崎市の外反母趾治療家 バイタルあきやま】

I内側に入ってしまった小指を元に戻し足ゆびを正常に戻す運動&ストレッチ方法です。 …

内反小趾、寝指の方はこれやってみて #shorts

内反小趾、寝指の方はこれやってみて下さい。 ★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホー …