【内反小趾】 足首トレーニングで改善【川崎市の外反母趾治療家 バイタルあきやま】
2021/04/25
今日の動画は内反小趾でお困りの方のための足首トレーニングになります。
小指だけではなく足首からしっかりやることをお勧めします
★チャンネル登録がまだの方はご登録してください！
https://www.youtube.com/channel/UCPkWokpziGZ9aSSGLbfxisA
★外反母趾、足の痛みの治療院
関連動画
【内反小趾】 内側に入っている小指を広げる運動
#内反小趾 ＃寝ゆび ＃小指が痛い
関連記事
-
-
【ガンコな足首】足の疲れ、むくみ解消、外反母趾「足首リリース」【川崎市 足の痛み治療家】
ガンコな足首の方のためのストレッチ動画です ★チャンネル登録がまだの方はご登録し …
-
-
歩き方の基本二軸歩行‼一軸歩行はやめて下さい。その理由とは【川崎市 足専門院】
今回は歩き方の基本二軸歩行についてお話します。 ★チャンネル登録がまだの方はご登 …
-
-
中足骨骨頭痛で歩くと足の付け根が痛い方の改善方法【川崎市 中足骨骨頭痛い】
今回の動画は、歩くと辛い中足骨骨頭痛の方に向けての改善方法です。 ヒールやパンプ …
-
-
【ダイソーテーピング】100均のテープで自分でできるセルフケアテーピング【川崎市 外反母趾治療院】
今回の動画はダイソーのテーピングを使用して自分でできる外反母趾セルフケアテーピン …
-
-
「ストレッチ」ハイヒールを履くあなたのための足首ストレッチ「川崎市中原区武蔵小杉 足の痛み」
今回の動画は、足首ストレッチ。 前回の動画の「かかとストレッチ」 とセットでやる …
-
-
下肢静脈瘤になりにくいインソールの選び方【川崎市 インソール】
今回の動画は、下肢静脈瘤になりにくいインソールの選び方についての動画になります。 …
-
-
【慢性の足首痛】何やっても痛みが取れない方には是非お勧め【川崎市中原区 足専門治療院】
足首が慢性的に痛みがある方は、関節が緩くなっていることが多くあります。 今回の動 …
-
-
外反母趾の方の靴の選び方‼これだけは押さえろ【外反母趾専門 川崎市】
今回の動画は「外反母趾の靴の選び方」について話しています。 どのような靴を選んだ …
-
-
外反母趾でやってはいけない運動 #Shorts
★チャンネル登録がまだの方はご登録してください！ 【45才からの足のお悩み改善Y …
-
-
【強剛拇指】足の親指が変形していないのに痛い【川崎市中原区 足専門】
足の親指に変形がないのに痛い！ それに足の親指が硬い、そらない、分厚い、もしかし …
Comment
簡単な運動だと思ってやって見たらなかなかハードでした…汗
毎日続けます！