【内反小趾】 足首トレーニングで改善【川崎市の外反母趾治療家 バイタルあきやま】
2021/04/25
今日の動画は内反小趾でお困りの方のための足首トレーニングになります。
小指だけではなく足首からしっかりやることをお勧めします
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#内反小趾 #寝ゆび #小指が痛い
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Comment
簡単な運動だと思ってやって見たらなかなかハードでした…汗
毎日続けます!