buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【内反小趾】 足首トレーニングで改善【川崎市の外反母趾治療家 バイタルあきやま】

      2021/04/25

今日の動画は内反小趾でお困りの方のための足首トレーニングになります。

小指だけではなく足首からしっかりやることをお勧めします

★チャンネル登録がまだの方はご登録してください!
https://www.youtube.com/channel/UCPkWokpziGZ9aSSGLbfxisA

★外反母趾、足の痛みの治療院

トップページ

関連動画
【内反小趾】 内側に入っている小指を広げる運動

#内反小趾 #寝ゆび #小指が痛い

 - Howto & Style

Comment

  1. yun yun より:

    簡単な運動だと思ってやって見たらなかなかハードでした…汗
    毎日続けます!

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

【外反母趾グッズ】足の指を広げているなら今すぐやめて!【川崎市 外反母趾】

今回の動画は、皆様なやりがちな、外反母趾のグッズを使用して足指を広げていまう運動 …

【ふくらはぎストレッ】足が張っている方はここまでやる事

外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎、偏平足などの足の症状がある方は、必ずと言っていい …

【男性の外反母趾】男性の外反母趾は厄介です!【川崎市中原区 外反母趾】

今回の動画では、男性にも外反母趾はなります。と言うテーマでお話しします。 外反母 …

扁平足の改善ストレッチ#shorts
内反小趾先ずはこの運動から… #shorts

内反小趾でお困りの方はまずはこの運動から行ってください。 ★外反母趾・足の痛み専 …

外反母趾の人の特徴 #足関節 #shorts

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

シックスパックを作る8分間の腹筋トレーニング!7種目

【メニュー】 ①レッグレイズ&ヒップリフト  腹直筋・腸腰筋 ②レッグアップツイ …

【足の痛みは重心の位置で来ます】外反母趾、内反小趾、足底筋膜炎など【川崎市中原区 足専門整足院】

体の重心位置で足の痛みの部位は現れることがあります。 痛みを取るには自分の重心位 …

外反母趾の方の靴の選び方‼これだけは押さえろ【外反母趾専門 川崎市】

今回の動画は「外反母趾の靴の選び方」について話しています。 どのような靴を選んだ …

【足首痩せ】むくみを取って足首を細くする【川崎市中原区 足専門整足院】

足首が細くならない理由は、足首にある関節がスムーズに動かなく、それによって筋肉も …