足底腱膜炎を正しく改善する方法とマッサージ方法

2024/11/20 2024/11/21

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★目次★
00:00 はじめに
01:01 足底腱膜ってなあに？
02:18 なぜ足底腱膜炎になるの？
03:30 足底腱膜炎が改善しない理由
04:17 マッサージ方法
08:00 まとめ

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