【偏平足運動】片足立ちは足の向きが重要ポイント【川崎市中原区 足専門整足院】
2021/07/31
今回の動画は、偏平足のエクササイズ!
偏平足は、構造的な問題と機能的な問題があります。
今回は機能的な問題で偏平足になり足裏が痛い方に向けての動画になります。
ポイントは、足の向きです。
★チャンネル登録がまだの方はご登録してください!
【45才からの足のお悩み改善YouTube byバイタルあきやま】↓
https://www.youtube.com/channel/UCPkW…
【整足院チャンネル】
こちらもチャンネル登録お願いします!
https://m.youtube.com/channel/UCtOWLZ
…
★外反母趾、足の痛みの治療院
#偏平足 #偏平足治し方 #偏平足ストレッチ
関連記事
-
-
【強剛拇指】足の親指が変形していないのに痛い【川崎市中原区 足専門】
足の親指に変形がないのに痛い! それに足の親指が硬い、そらない、分厚い、もしかし …
-
-
【足の痛みは重心の位置で来ます】外反母趾、内反小趾、足底筋膜炎など【川崎市中原区 足専門整足院】
体の重心位置で足の痛みの部位は現れることがあります。 痛みを取るには自分の重心位 …
-
-
内反小趾、寝指にはまずは、ねじれを改善‼小指ストレッチ
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …
-
-
【土踏まずは体の土台】外反母趾・内反小趾・浮指・足底筋膜炎を治すにはまず土踏まずから【川崎市 内反小趾 足底筋膜炎】
今回の動画では、外反母趾、内反小趾、浮指、足底腱膜炎、かかとの痛み、足首の痛み等 …
-
-
【内反小趾】 内側に入っている小指を広げる運動【川崎市の外反母趾治療家 バイタルあきやま】
内側に入ってしまった小指を元に戻し足ゆびを正常に戻す運動&ストレッチ方法です。 …
-
-
浮き指が嫌なら足首運動より靴を見直せ【川崎市 浮き指専門】
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …
-
-
【外反母趾】手術前に考える大切なこと【川崎市 外反母趾治療】
もし川崎市で外反母趾.足の痛みでお悩みで治療院をお探しなら、川崎市で唯一の外反母 …
-
-
外反母趾、内反小趾には足首が大切‼足首ストレッチ
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …
-
-
【偏平足】偏平足にはやはり基本のこの運動が大切【川崎市扁平足】
今日は偏平足の方に大切な運動を3つご紹介します。 偏平足になるとやはり足が疲れや …
-
-
外反母趾の特徴 #Shorts
★チャンネル登録がまだの方はご登録してください! 【45才からの足のお悩み改善Y …
Comment
あきやま先生、いつも拝見しております。扁平足をサポートする形のよくあるインソールがかえって足の機能を低下させてしまうのだということ、納得しました。普通の足のグーパー運動はよくやっているのですが、今回正座してやってみたらいつもよりキツくて、つりそうになりました。なぜ正座の状態でやると効くのかなど、また動画で詳しく教えていただけましたらありがたいです。