buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【かがみ指.寝指.内反小趾】デコピンストレッチ【川崎市 内反小趾】

      2021/03/31

かがみ指、寝指、内反小趾はデコピンストレッチで改善させます。

足の指まっすぐ伸びていますか?

なかなか足指を見ないけど足の指は最も大切です。

しっかり伸びていないと、足首が硬くなり真っすぐ蹴れなくなり色々な箇所に痛みが現れますのでしっかしとしたケアをしてください。

内反小趾改善動画

チャンネル登録ポチ
https://www.youtube.com/channel/UCPkWokpziGZ9aSSGLbfxisA

外反母趾・足の痛みの専門整足院

トップページ

インスタグラム
https://www.instagram.com/vaitaru.akiyama/?hl=ja

アメブロ
https://ameblo.jp/vaitaruakiyama

#かがみ指 #寝指 #内反小趾

 - Howto & Style

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

【簡単30秒足首ストレッチ】ふくらはぎを細くするための足首ストレッチ【川崎市中原区 足専門治療院】

足首ストレッチで大切なのは、距骨の位置です。 ガンコな足首の方のためのストレッチ …

「ストレッチ」ハイヒールを履くあなたのための足首ストレッチ「川崎市中原区武蔵小杉 足の痛み」

今回の動画は、足首ストレッチ。 前回の動画の「かかとストレッチ」 とセットでやる …

浮き指改善にマッサージ、ストレッチしても無駄です【川崎市 浮き指】

浮き指改善にマッサージやストレッチを頑張っている方がいますが、それだけでは無理で …

【30秒】硬い足首を柔らかくするマッサージ&ストレッチ

今回の動画では足首が硬い人向けのストレッチ&マッサージ動画です。 アキ …

外反母趾の方はこれやってみて #shorts

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

足底筋膜炎の本当の治し方【川崎市 】足底筋膜炎】

足底腱膜炎での足裏の痛みで長年困っている人が多くいます。 足底腱膜炎は治りずらく …

【足裏がよくつる方必見】内在筋トレーニングはこれをお勧め【川崎市中原区 内反小趾】

内在筋トレーニングで足の症状を軽減しましょう。 内反小趾、外反母趾、偏平足、足底 …

「足首マッサージ」足首が硬い、痛い、違和感がある方のマッサージ

足首が硬い、足首が痛い、足首に違和感がある人に向けての簡単マッサージです。 簡単 …

試して履きに行った時の靴選びポイント #shorts

試し履きに行ったときの靴選びのポイント‼ 間違っていることが最近多 …

開帳足の治し方でまずこれだけは知ってください!【外反母趾・足の痛み改善 バイタルTV】

今回お話しする内容は開帳足です。 外反母趾など足の痛みの原因の多くに開帳足が関係 …