体組成測定の結果・・・
2020/11/08
こんばんは。この前図った体組成測定の結果が出ました。。
頑張った割には、こんなものかという微々たる成果。。
挫けそうになりましたが、結果を細かく見てみると、
腕・足・お腹とも筋肉量は増えて、脂肪量は減ってました。
ただ、かなりの微増。
やる気をなくしそうになりながらも、ちょっともう少し踏ん張って頑張ってみます。
関連記事
-
-
「ママの腱鞘炎を防ぐ」ママ元気！元気ママ！イトーちゃんTV 長野市 骨盤矯正の得意なカイロプラクティック伊東 院長伊東稔
《ママ元気！元気ママ！》 「ママの腱鞘炎を防ぐ」 抱っこで腱鞘炎になる方が少なく …
-
-
これだけでOK!すぐにお腹痩せベスト3🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
寝る前にやれば爆痩せ🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
上野毛 産後骨盤矯正 東京 産後腰が痛くて歩けない 出張訪問
結果重視の産後専門骨盤矯正。 ◆ https://yurumin.com 延べ2 …
-
-
浮き指（指上げ足）の簡単チェック法 和泉市の整体・産後の骨盤矯正『きもと整骨院』
浮き指（指上げ足）の簡単チェック法 和泉市の整体・産後の骨盤矯正『きもと整骨院』 …
-
-
＼しつこい脂肪撃退／これ実はお腹痩せる🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
内反小趾の治し方
こんにちは。昨日に引き続き、足の話です。内反小趾とは外反母趾の反対で、小指が内側 …
-
-
裏パカめっちゃ痩せる🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …
-
-
小顔矯正 T様｜心月整体院・奈良施術院・女性専用サロン
T様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …