【簡単1分】 誰にも知られずふくらはぎを細くする方法 【激やせストレッチ】
2021/01/12
◆中川裕喜の限定初版「激やせストレッチ」事前ご予約受付はこちら◆
https://amzn.to/3qfYlI6
*初版ご購入者さま限定Live ストレッチを開催します。
人数に限りがございますのでご参加希望の方は事前ご予約をおすすめいたします。
ふくらはぎを細くする方法をまとめたストレッチルーティン動画です。
毎日コツコツ続けてみてくださいね!
【9割の人が知らないストレッチシリーズ】
◆NO1:股関節足パカストレッチ
◆NO2 : 股関節前屈ストレッチ
◆NO3 : 股関節とハムストリングスストレッチ
◆バレエ整体・ストレッチスタジオHP
https://bit.ly/38SQ2Zw
◆ツイッター
https://bit.ly/35Sng9D
【オススメ動画】
◆股関節を柔らかくする方法 たった3分簡単ストレッチ
◆反張膝改善ストレッチ集
◆反張膝 治し方 ふくらはぎが細くなる簡単ストレッチ
◆動画を見ながら一緒に開脚!バレエパーソナルトレーニング 大阪
◆側弯症自分で治すセルフストレッチ
【関連動画】
◆【10分】簡単!楽なのにすごい痩せるダイエットストレッチ | Muscle Watching × AIG損保
◆【10分】ガチガチ専用!座ってできる簡単ストレッチ!
◆【肩甲骨はがし】3分ストレッチ 天使の羽を生やそう!
◆しなやかな体を作る毎日の9分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】 https://youtu.be/LXzpn0jN8Bg
ご興味ある方はお気軽にコメント下さい!
#ふくらはぎ痩せ #超硬い人向け #ストレッチ
関連記事
-
【カエル足で20回】スーッと脚が細くなる!【太くなる原因は〇〇】
◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …
-
【うきわ肉・腰痛】解消にはバンザイするだけ!
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
頚椎ヘルニアとスポーツ(運動)についてpart12
千葉市幕張で肩こり、腰痛、痛み取り専門の炭酸整体なら、頚椎ヘルニア専門LABO幕 …
-
産後の骨盤矯正整体施術例その12 津山市作楽整体院
産後の骨盤矯正施術例です。 ゆがみから来る腰痛や肩こりがひどくなる前に早めにケア …
-
効果実証済みの超簡単セルフ骨盤矯正 水戸市骨盤矯正院 永楽整体院
茨城県水戸市にある骨盤矯正専門の整体院、水戸市骨盤矯正院 永楽整体院です。 骨盤 …
-
柔軟【開脚】メリット8. ホルモンの分泌
腰痛治療専門【からだ整復院プライス】 〒631-0816奈良市西大寺本町4-24 …
-
【腰痛予防】寝る前骨盤ストレッチ
チャンネル登録お願いします!! https://www.youtube.com/ …
-
小顔矯正+骨盤矯正 M 様20170702|心月整体院・大阪施術院 ・女性専用サロン
M様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …
-
エグいほど桃尻になる #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …