【簡単1分】 誰にも知られずふくらはぎを細くする方法 【激やせストレッチ】
2021/01/12
◆中川裕喜の限定初版「激やせストレッチ」事前ご予約受付はこちら◆
https://amzn.to/3qfYlI6
*初版ご購入者さま限定Live ストレッチを開催します。
人数に限りがございますのでご参加希望の方は事前ご予約をおすすめいたします。
ふくらはぎを細くする方法をまとめたストレッチルーティン動画です。
毎日コツコツ続けてみてくださいね!
【9割の人が知らないストレッチシリーズ】
◆NO1:股関節足パカストレッチ
◆NO2 : 股関節前屈ストレッチ
◆NO3 : 股関節とハムストリングスストレッチ
◆バレエ整体・ストレッチスタジオHP
https://bit.ly/38SQ2Zw
◆ツイッター
https://bit.ly/35Sng9D
【オススメ動画】
◆股関節を柔らかくする方法 たった3分簡単ストレッチ
◆反張膝改善ストレッチ集
◆反張膝 治し方 ふくらはぎが細くなる簡単ストレッチ
◆動画を見ながら一緒に開脚!バレエパーソナルトレーニング 大阪
◆側弯症自分で治すセルフストレッチ
【関連動画】
◆【10分】簡単!楽なのにすごい痩せるダイエットストレッチ | Muscle Watching × AIG損保
◆【10分】ガチガチ専用!座ってできる簡単ストレッチ!
◆【肩甲骨はがし】3分ストレッチ 天使の羽を生やそう!
◆しなやかな体を作る毎日の9分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】 https://youtu.be/LXzpn0jN8Bg
ご興味ある方はお気軽にコメント下さい!
#ふくらはぎ痩せ #超硬い人向け #ストレッチ
関連記事
-
-
寝ながらできる「ボディエクステンド」で骨盤矯正をしよう【ストレッチ動画No.69】
スゴイ先生がいる運動療法のカラダラボ ①カラダラボ ホームページ http:// …
-
-
小顔矯正 N 様|心月整体院・奈良施術院・女性専用
N様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …
-
-
骨盤矯正
腰痛のほとんどの原因が骨盤のズレによる負担です ・腰痛 ・足のしびれ ・産後の骨 …
-
-
1日1回でOK!これで二の腕マジで痩せた🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
坂本カイロプラクティック 骨盤矯正の動画
坂本カイロプラクティック 高知市南久万207-1 TEL088-823-897 …
-
-
下腹凹ましクビれを作るルーティン!
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
【寝る前8分】痩せ体質に変わる。寝る直前のナイトルーティンストレッチ。
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
体が薄くなりすぎてヤバイ!【布団で3分】 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …
-
-
「お子様連れ大歓迎」ママ元気!元気ママ!イトーちゃんTV 長野市 骨盤矯正の得意なカイロプラクティック伊東 伊東稔
当院は、 「お子様連れ大歓迎」の施術院です。 子連れであることに気兼ねをして …
-
-
\2分で!/劇的に変わる!!下半身痩せ🔥 #shorts
◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …