buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【Day15】 Connect – 30 Days Yoga 全身を整える #434

   

☆B-lifeオンラインサロン30日間無料キャンペーン実施中(2021年1月末まで)↓
https://lounge.dmm.com/detail/1005/

☆新年のダイエットプログラムも一緒にチャレンジする方はこちら↓
https://b-life.style/program/296/

プログラムを印刷したい方はこちら↓
https://www.blifetokyo.com/wp-content/uploads/2020/12/Connect-Diet-Program.pdf

☆動画の補足情報やMarikoからの激励メッセージを配信しますのでフォローお願いします↓
Instagram: https://www.instagram.com/blifetokyo/
Facebook: https://www.facebook.com/blifetokyo/

——————————————————————————

【B-life書籍】 

魔法のヨガ
https://amzn.to/2TuLqR3

魔法のピラティス
https://amzn.to/3avHlEt

最強!美腹筋トレーニング

魔法の寝落ちヨガ
https://amzn.to/36WtCYI

——————————————————————————

【使用ウェア】 

スタイリッシュでおしゃれな「KIT」のウェアを使用しています
http://bit.ly/2Cpj8C4

Marikoが動画内で着ているウェア
http://bit.ly/2BlGQ0i

 - ヨガ

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

【毎日7分】 前屈が深まる魔法のストレッチ 腰痛改善&疲労回復に効果的! #511

💗チャンネル登録して、B-lifeの最新情報をゲットしよう! h …

【国際ヨガDAY 特別LIVE】夜のリラックスヨガ #557

💗チャンネル登録して、B-lifeの最新情報をゲットしよう! h …

【毎日10分 朝ストレッチ】 柔軟性を高め、しなやかな体を作る! #522

💗チャンネル登録して、B-lifeの最新情報をゲットしよう! h …

【10分で温まる】リフレッシュヨガ 肩こり解消、ストレス発散にもオススメ #599

🧘‍♂️B-lifeチ …

【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577

🧘‍♂️B-lifeチ …

【1回で骨盤が変わる!】 姿勢改善、腰痛予防、下半身の冷えやむくみ、肩こり解消に効果的 #602

🧘‍♂️B-lifeチ …

【毎日10分】 姿勢改善ストレッチ 猫背、巻き肩、体のゆがみ、骨盤調整に効果的 #579

『ストレッチ革命』3週間プログラムはどなたでも無料でご参加いただけます 詳細は下 …

【1日が劇的に変わる】朝ヨガで最高の1日をスタート!

🧘‍♂️B-lifeチ …

【毎晩10分】ぐっすり眠れる安眠ストレッチ 全身の疲労回復や骨盤調整にも効果的! #633

🧘‍♂️B-lifeチ …

【ぐっすり安眠】 自律神経を整え、全身の疲れを癒す #601

🧘‍♂️B-lifeチ …