buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【足裏がつる】人のためのNo1ストレッチ【川崎市 足裏痛み】

      2021/05/28

今回の動画は足裏がよくつる方に向けてのストレッチ動画です。

足裏がつるのは足裏も緩めないといけませんが、先ずふくらはぎをストレッチして見てください。

結構、足のつりやすさには抜群のストレッチです。

★チャンネル登録がまだの方はご登録してください!
https://www.youtube.com/channel/UCPkWokpziGZ9aSSGLbfxisA

★外反母趾、足の痛みの治療院

トップページ

関連動画
【内反小趾】 内側に入っている小指を広げる運動

#ふくらはぎストレッチ #こむら返り #足裏マッサージ

 - Howto & Style

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

【内反小趾&浮指】 内側に入っている小指を広げる運動【川崎市の外反母趾治療家 バイタルあきやま】

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★目次★ …

9割が知らない靴選びのポイント #靴選び

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

【足裏がつる】足裏がつる原因と対処方法【川崎市 足裏がつる原因】

今回の動画は足裏がつる原因とその対処方法です。 なぜ、足裏がつるかの原因も詳しく …

ふくらはぎスッキリ1日3分むくみ改善‼

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★目次★ …

扁平足と腰痛は関係あるの?

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

試して履きに行った時の靴選びポイント #shorts

試し履きに行ったときの靴選びのポイント‼ 間違っていることが最近多 …

内反小趾.寝指でお困りの方はやってみて!#shorts

内反小趾でお困りの方はやってください。 ★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームペ …

【足裏の痛み・シビレのある方、必見】足裏の土踏まずの低下を防ぐマッサージ方法【川崎市中原区 足の治療院】

今回の動画は足裏の付け根の痛みやしびれがある方に向けてのマッサージ動画です。 モ …

【中上級者向け】腹斜筋トレーニング!6分間の4種目

【腹斜筋トレーニングの再生リスト】 ※再生リストの動画は下に行くほどトレーニング …

【初心者向け】15分間で全身を満遍なく鍛えるトレーニング!20種目

全身を鍛える初心者向けトレーニング20種です! 途中しんどくなった場合は動画を止 …