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ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【足裏がつる】人のためのNo1ストレッチ【川崎市 足裏痛み】

      2021/05/28

今回の動画は足裏がよくつる方に向けてのストレッチ動画です。

足裏がつるのは足裏も緩めないといけませんが、先ずふくらはぎをストレッチして見てください。

結構、足のつりやすさには抜群のストレッチです。

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#ふくらはぎストレッチ #こむら返り #足裏マッサージ

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