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ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

セルフ骨盤矯正インストラクター養成講座の様子 マッサージスクール日本ボディーケア学院

   

セルフ骨盤矯正エクササイズのポイントは、
腰の前後の動きです。

簡単そうな動きですが、
実はこれができない人が結構多いのです。

これができない人は、
カラダのどこかに歪みがあると言っても、
決して言い過ぎではないのです。

セルフ骨盤矯正インストラクター
にご興味のある方は、
 
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 - ダイエット

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