buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

骨盤矯正ヨガ☆ 歪みを正し、美しい下半身作りに効果的!

   

今回は骨盤の歪みを整えるヨガをご紹介します。

股関節まわりを柔らかくほぐしながら、動きをスムーズにし、左右の柔軟性の違いや歪みを正します。
骨盤を正しい位置に戻すことは、気になるおしり周りや太ももを美しくするのにも効果的ですよ!

腰痛の緩和や全身の疲労回復にもおすすめです。
是非お試しくださいね♬

——————————————————————————

【B-lifeについて】

Website: http://b-life.tokyo/
Facebook: https://www.facebook.com/blifetokyo/
Twitter: https://twitter.com/blifetokyo

LINEを始めましたので、是非B-lifeをお友だちに追加してください!
エクササイズのアドバイスやB-lifeの最新情報をお届けしていきたいと思います↓
https://line.me/R/ti/p/%40svj3090w

Instagramも始めました!
B-lifeの撮影裏側や短めのエクササイズ動画を見たい方は是非フォローしてください↓
https://www.instagram.com/blifetokyo/

——————————————————————————

【使用ウェア】 イージーヨガ

https://www.easyogashop.jp/
http://www.easyoga.jp/

——————————————————————————

【BGM】

Tobu – Nostalgia
https://www.youtube.com/tobuofficial

Epidemic Sound
http://www.epidemicsound.com/

 - ダイエット

  関連記事

産後の骨盤矯正を受けました!産後整体・骨盤矯正ならあだち整体院(京都市西京区桂)

産後整体・骨盤矯正ならあだち整体院(京都市西京区桂)のホームページ http:/ …

【足の長さ揃いました!!】骨盤矯正の現実とは?|骨盤調整

痛み治療の常識を変えていく整体院はココ 爽快館HP ⇒ http://souka …

活源体操④「体の軸を意識して姿勢を改善する②」西宮市 無痛整体の整骨院 猫背矯正 姿勢改善

『活源体操』では、体や骨盤の歪みを整えたり 腰痛を防止するためにセルフケアできる …

小顔矯正 K様|心月整体院・大阪施術院

K様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …

【つまむとシワが消える】整形級!目元とほうれい線のシワを解消する方法

◆小顔に効く動画はこちら https://bit.ly/3sdnLpZ ◆オンラ …

産後の産後骨盤矯正でお探しの方は名古屋市東区のえい整骨院へ

産後の産後骨盤矯正でお探しの方は名古屋市東区のえい整骨院へ もし名古屋市東区で産 …

セルライト足、二の腕 M様|心月整体院・大阪施術院

M様 ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯 …

妊娠しても流産の確率が高まる運動

★産前・産後の骨盤矯正 バランス工房 https://yurumin.com ( …

【10回バンザイするだけ】背中を反らして腕振ると腹筋100回より凹む!

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

小顔矯正 K様|心月整体院・大阪施術院・女性専用サロン

■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正の女性専用サロン ■大阪市北区鶴野町4- …