buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

骨盤矯正ヨガ☆ 歪みを正し、美しい下半身作りに効果的!

   

今回は骨盤の歪みを整えるヨガをご紹介します。

股関節まわりを柔らかくほぐしながら、動きをスムーズにし、左右の柔軟性の違いや歪みを正します。
骨盤を正しい位置に戻すことは、気になるおしり周りや太ももを美しくするのにも効果的ですよ!

腰痛の緩和や全身の疲労回復にもおすすめです。
是非お試しくださいね♬

——————————————————————————

【B-lifeについて】

Website: http://b-life.tokyo/
Facebook: https://www.facebook.com/blifetokyo/
Twitter: https://twitter.com/blifetokyo

LINEを始めましたので、是非B-lifeをお友だちに追加してください!
エクササイズのアドバイスやB-lifeの最新情報をお届けしていきたいと思います↓
https://line.me/R/ti/p/%40svj3090w

Instagramも始めました!
B-lifeの撮影裏側や短めのエクササイズ動画を見たい方は是非フォローしてください↓
https://www.instagram.com/blifetokyo/

——————————————————————————

【使用ウェア】 イージーヨガ

https://www.easyogashop.jp/
http://www.easyoga.jp/

——————————————————————————

【BGM】

Tobu – Nostalgia
https://www.youtube.com/tobuofficial

Epidemic Sound
http://www.epidemicsound.com/

 - ダイエット

  関連記事

骨盤矯正、セルライト 太もも+ヒップ O 様|心月整体院・大阪施術院 ・女性専用サロン

O様ご来院いただき有難うございました。 ■セルライト除去整体・小顔矯正・骨盤矯正 …

骨盤矯正や足矯正・肩甲骨はがし整体・背中で指をつける・背骨矯正

都島区の患者様撮影協力ありがとうございました。ボキボキ整体系動画はYoutube …

整形級に若返る! ほうれい線と目元のシワを解消する方法

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

【鍼灸・手技療法】岩橋 亮平の4回リピート制! 産後ママに評判の骨盤矯正

詳しくはコチラ ≫

【顔ヨガ動画】口元のたるみやほうれい線・マリオネットラインに!ひょっとこ口

顔ヨガをもっと試したい方はこちら! https://goo.gl/RSp1D2 …

自分でできる骨盤矯正 その1 産後ケア 柏

北柏駅徒歩3分の産前・産後ケア専門【のぞみ整体院】です。産後のママさんをサポート …

【10分】足パカダイエット!毎日10分で寝たまま楽やせ!#1 | Muscle Watching

【無料】マッスルウォッチングAndroidアプリが出ました!毎日のエクササイズメ …

【腰痛予防】寝る前骨盤ストレッチ

チャンネル登録お願いします!! https://www.youtube.com/ …

【ぎっくり腰・骨盤矯正・慢性疲労】簡単にできる腰痛予防の一つの考え方【鎌倉市大船・からだのしくみ工房 石塚整体鍼灸治療院】

【ぎっくり腰・骨盤矯正・慢性疲労】簡単にできる腰痛予防の一つの考え方【鎌倉市大船 …

東京 産後骨盤矯正 受ける頻度は? 出張訪問 整体

結果重視の産後専門骨盤矯正。 ◆ https://yurumin.com 延べ2 …