【初公開】「キャット＆カウ」のオリジナルエクササイズ！「背骨の柔軟性＆安定性」を改善するための効果的エクササイズ！【愛媛県松山市　ピラティス・整体】

Comment

1. micchel より:

   2020-12-17 10:50 PM

   腰椎下部を反らすのが難しいです。。先生の骨盤の動きと比べたら、少ししか動かせてません。。

産後骨盤矯正インタビュー

正しい股関節の動かし方と伝え方

セルフ骨盤矯正インストラクター養成講座の様子です。 講座内では、テキストには書い …

2/28（火）特製スイーツも美味しい「顔ヨガbootcamp！」@日暮里サルー

スクワット100回よりお尻が上がる！【カエル足で10回】

◆オンラインサロンYou Fit ＼今なら１週間無料／ ストレッチの学校「You …

【腰痛改善】その2 “5分寝るだけ骨盤矯正！”

【あなたの体質から変えて、痛みが再発しない整体を受けてみませんか？】 慢性腰痛専 …

ふくらはぎ痩せる足裏マッサージ開発したよ！

◆中川愛用のグッズ(ヨガブロック・マット等)紹介はこちら 中川ゆうきおすすめスト …

肋間神経痛に効果的な対処方法。マッサージ方法｜兵庫県西宮ひこばえ整骨院・整体院

2016/11/15アップロード 肋間神経痛に効果的な対処方法。マッサージ方法。 …

内反小趾の治し方

こんにちは。昨日に引き続き、足の話です。内反小趾とは外反母趾の反対で、小指が内側 …

下腹太ももやせにはまず股関節！

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …

【骨盤矯正】下半身痩せる方法が判明。

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②１週間メニュー 4種類 …