buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

ほうれい線の悩みを顔ヨガで解消しよう♡

   

年々濃くなっていくほうれい線に悩んでいませんか?
日常生活をしているだけででてきてしまうのがほうれい線。
顔ヨガでしっかりケアしていつもまでも若々しい顔をキープしましょう☆
ということで今回は、ほうれい線に効く顔ヨガをご紹介します♪

★★顔ヨガの方法★★

①下唇を上唇にかぶせて口角をキュッと上げます。

②あごを上げて首を真上に伸ばします。
目線は少し上を見るイメージで10秒キープします。

③顔を元に戻してリラックスをしましょう。

★★★★★★★★★★★

ほうれい線がなくなるだけで老け顔の印象はなくなりますよ!
顔ヨガは簡単にできるので、自宅はもちろん、トイレの個室などでも思い出したときに行ってみてくださいね♡

————————————————————
メディシル〜健康と安心をもっと身近に〜
Web: http://medicil.jp/
Facebook: https://www.facebook.com/medicil.jp

ボディケアTV:http://bit.ly/1HPhBTT 
ダイエットTV:http://bit.ly/1MhcoSL 
スキンケアTV:http://bit.ly/1MhcmKO
健康TV:http://bit.ly/1HPhvMi
————————————————————

 - ダイエット

  関連記事

【変顔体操】〜本気でセルフカバー〜全部自分の声で歌ってみた!

NHK みんなのうた 2019年6-7月期 放送曲 『変顔体操』 うた:ヨシザワ …

下腹ぽっこりの原因が判明!原因は◯◯

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

二の腕痩せに効く!肩甲骨エクササイズ【肩こりも治るよー】

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

寝る前のLiveストレッチ&質疑応答

◆視聴者さんのお悩みを解決できるオンラインサロンを作ります。 是非アンケートへご …

産後の骨盤矯正整体施術例その12 津山市作楽整体院

産後の骨盤矯正施術例です。 ゆがみから来る腰痛や肩こりがひどくなる前に早めにケア …

【驚愕】5分で視力回復する方法!文字がぼやけて見える人必見。

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

【12月】ダイエットYoutuber月間登録者数ランキング【最新】

今回は、「【12月】ダイエットYoutuber月間登録者数ランキング【最新】」で …

【アラフィフ女子の健康ダイエット日記】

体調不調が続いてジムに行く元気がなく(それでも頑張っていった日もあるけど・・)や …

朝10分コレだけ!桃尻を作るモーニングストレッチ🍑

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …

【驚愕】背中と二の腕の贅肉解消法が判明! 原因は〇〇だった…

◆オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ストレッチの学校「You …