buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

「ストレッチ」足首がどんどん柔らかくなるかかとストレッチ方法

      2021/01/24

今回の動画はかかとストレッチです。

足首を柔らかくするには絶対にかかとと距骨の間を柔らかくしないといけません。

是非とも試してっ見てください

神奈川県川崎市中原区武蔵小杉の外反母趾.足の痛み専門治療院 バイタルあきやま鍼灸整足院

トップページ

もし川崎市で外反母趾.足の痛みでお悩みで治療院をお探しなら、川崎市で唯一の外反母趾.足の痛み専門治療院 バイタルあきやま鍼灸整足院へ

トップページ

「その場しのぎ」の外反母趾.足の痛み治療はサッサと辞めて、

そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか?

川崎市で唯一の「外反母趾.足の痛み」専門治療院 バイタルあきやま整足院

バイタルあきやまインスタ
https://www.instagram.com/vaitaru.akiyama/?hl=ja

トップページ

#ストレッチ #足首 #距骨

 - Howto & Style

Comment

  1. miko ki より:

    動画を観させて頂きました。こちらも、また毎日やっていこうと思います。だんだん足の痛みがやわらいできました。ありがとうございます。こちらの動画も参考にして仕事の合間にやっていこうと思います。

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

その運動が外反母趾を悪化させています

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

【初心者向け】15分間で全身を満遍なく鍛えるトレーニング!20種目

全身を鍛える初心者向けトレーニング20種です! 途中しんどくなった場合は動画を止 …

シックスパックを作る8分間の腹筋トレーニング!7種目

【メニュー】 ①レッグレイズ&ヒップリフト  腹直筋・腸腰筋 ②レッグアップツイ …

やっとわかった‼外反母趾の痛みを繰り返す原因はが…【川崎市 外反母趾専門】

外反母趾の痛みが繰り返すのがやっとわかりました。 原因は歩き方とインソールにあり …

【偏平足】偏平足を5秒で改善、ポイントは足裏の張だった!

偏平足には 良い偏平足と悪い偏平足があるのはご存知ですか? 悪い偏平足は自分で作 …

扁平足で足裏の痛みがとれないのはこれです #shorts #ショート #足関節

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

外反母趾の最大の原因は靴ではありません‼ #shorts #外反母趾

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

歩くと足の付け根が痛くなる。モートン病、中足骨骨頭痛の原因と改善方法

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …

【足裏が痛い】足の付け根が痛い、中足骨骨頭痛の治し方/神奈川県川崎市 整足院武蔵小杉

★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★目次★ …

【外反母趾】外反母趾の痛みを変えたかったら歩き方を変えないとダメ‼ #Shorts

★チャンネル登録がまだの方はご登録してください! 【45才からの足のお悩み改善Y …