buuco.com(ぶーこどっとこむ)

ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【30秒】座って腰を振ると腹筋するよりお腹が凹む!【下腹ぽっこり尿漏れ解消】

      2021/04/03

◆オンラインサロンYou Fit
\今なら1週間無料/

ストレッチの学校「You Fit!」参加のご案内


YouTubeでは話せない健康やダイエットに関する情報やLiveレッスンを定期配信中。

◆オンラインサロン情報が届くLINE公式はこちら
https://lin.ee/dt6Krob
*詳細確定次第ご案内メッセージが届きます。

◆中川裕喜の初書籍「激やせストレッチ」はこちら◆
https://amzn.to/3qfYlI6

◆あなたに合ったストレッチ動画が届く LINE公式はこちら
https://lin.ee/jyYk3Fs

◆中川の想いを語った動画まとめリスト

◆中川裕喜プロフィール◆
幼少期から父の影響でゴルフや格闘技等10種目を越えるスポーツを経験し、高校生の頃にゴルフで奈良県代表として高知国体に出場
専門学校で出会ったブレイクダンスをキッカケにNYへダンス留学を経て21歳からクラシックバレエを始める

26歳の時に日本人として初めてドイツ日本大使館ファッションショーに女性バレエダンサーとゲストダンサー出演
27歳で福岡アジアコレクションゲストダンサー出演

2016年 過去の運動経験と西洋医療のリハビリの要素を融合した独自の運動メソッド 『リハピラテイィス協会』を作業療法士と共に設立
創設者として医師や医療従事者一般の方まで幅広く運動の大切さを伝える勉強会を全国で開催
現在は大阪でストレッチ専門店を経営

▪️怪我と闘病生活
14歳:頃に重度の靭帯断裂と手術を経験
その後回復の為のリハビリを受けなかった為脚が歪んでしまい、20代半ばまでに剥離骨折や重度の捻挫を10回近く繰り返す
痛みを庇ううちに腰痛も発症し一時期歩も行困難になる

▪️メンタルの病気
20歳:入社した会社のストレスが原因で心因性発声障害を発症し、ストレスのかかる環境で声が出なくなり会社を退職

その後東洋医療・西洋医療・ヨガ・ピラティス・マインドフルネス等、様々な観点から身体について学び10年の闘病を経て全ての怪我と病気を克服

その経験から心と体の健康の大切さを全世界の人に伝えたいと思うようになりYouTubeでストレッチ動画配信をスタート

現在は心と体の健康の大切さを伝えるオンラインで学べるストレッチの学校『You Fit』を運営
これらの活動を通じて健康寿命を伸ばして皆んなが人生最後まで介護を受けず、自分の足で歩ける社会を作る為に奮闘中

◆関連動画
moeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCp013msUL0vSV3Zdx9h24fQ

#ダイエット #ストレッチ #バレエストレッチ

 - ダイエット

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

【10分間ヨガ】寝ながら骨盤矯正❤︎体の歪みを整える❤︎

ダイエット効果もある骨盤調整😊今回は寝たままでもできるのでおやす …

エグい効く!すぐに二の腕痩せベスト3🔥 #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

マッサージ スマホで肩こり・頭痛が悪化 猫背 東京

企業向け出張マッサージ カラダ会議室 代表 山名真悟 HP http://kar …

肩こり腰痛90%の人が知らない原因!

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

エグい程痩せるツイスト運動!座ったまま簡単。

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

スキマ時間活用で爆痩せ🔥 #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

股関節の調整骨盤の調整【大阪府門真市の整体院】

「Youtubeを見た」で初見料2000円引き。http://kuriokase …

腹筋100回より爆痩せ🔥 #shorts

◆LINEお友達限定プレゼント ①ストレッチカレンダー ②1週間メニュー 4種類 …

【自分でできる骨盤矯正】仙骨を動かす・寝る前に行う自力仙骨動可法その3

公式サイト→ http://100052.com/

【腰痛 宇都宮 整体】骨盤矯正 坐骨神経痛 には氣龍整体院

腰痛・骨盤矯正が得意な宇都宮の整体院。寝違え・坐骨神経痛もご相談下さい 090- …