【偏平足】落ちている土踏まずを上げる運動【川崎市の足の治療家 バイタルあきやま】
2021/06/01
今回の動画は【偏平足になっている足裏を持ち上げる運動方法】
偏平足になっていると、足裏が疲れやすかったり、足が痛かったり色々な症状が起こります。
少しでも足裏に土踏まずを作り足裏のクッション作用を取り戻しましょう!
★チャンネル登録がまだの方はご登録してください!
https://www.youtube.com/channel/UCPkWokpziGZ9aSSGLbfxisA
★外反母趾、足の痛みの治療院
関連動画
【内反小趾】 内側に入っている小指を広げる運動
#偏平足 #足裏が疲れる #足つぼ
関連記事
-
外反母趾で内くるぶしの下に痛み。絶対‼やるべきたった1つのこと
今回の動画では外反母趾で内くるぶしの下に痛みがある方に向けての動画になっています …
-
リスフラン関節症、甲の痛み方法‼マッサージ・ストレッチ・運動 3選
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★チャンネ …
-
【外反母趾の手術不要】治す方法5ステップ!川崎市中原区 整足院武蔵小杉
外反母趾はあきらめている方が多いがこの5つのステップで改善しますので、行ってみて …
-
「ストレッチ」足首がどんどん柔らかくなるかかとストレッチ方法
今回の動画はかかとストレッチです。 足首を柔らかくするには絶対にかかとと距骨の間 …
-
全身を使った20分間のHIITトレーニング!ジャンプなし・繰り返しなし
【メニュー】 ①ランジツイストニーアップ ②ランジツイストニーアップ(反対側) …
-
足裏のアーチ機能は皆さんが思っているより大重要 #足の専門家 #足関節 #外反母趾
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★目次★ …
-
【足裏がつる】人のためのNo1ストレッチ【川崎市 足裏痛み】
今回の動画は足裏がよくつる方に向けてのストレッチ動画です。 足裏がつるのは足裏も …
-
外反母趾は3秒で改善するが1秒で戻る理由
★外反母趾・足の痛み専門整足院 ホームページはこちら★ トップページ ★目次★ …
-
【足の疑問】靴やインソールの進化で足は退化しないの?
もし川崎市で外反母趾.足の痛みでお悩みで治療院をお探しなら、川崎市で唯一の外反母 …
-
試して履きに行った時の靴選びポイント #shorts
試し履きに行ったときの靴選びのポイント‼ 間違っていることが最近多 …