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ダイエットに関連する動画を紹介していきます。

【偏平足】落ちている土踏まずを上げる運動【川崎市の足の治療家 バイタルあきやま】

      2021/06/01

今回の動画は【偏平足になっている足裏を持ち上げる運動方法】

偏平足になっていると、足裏が疲れやすかったり、足が痛かったり色々な症状が起こります。

少しでも足裏に土踏まずを作り足裏のクッション作用を取り戻しましょう!

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【内反小趾】 内側に入っている小指を広げる運動

#偏平足 #足裏が疲れる #足つぼ

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